こんにちはリストーロのタケです。
新しいチャレンジをはじめました。
「プッシュ・アップ大全チャレンジ」です。
「プッシュ・アップ大全チャレンジ」とはＴａｒｚａｎの中の「プッシュ・アップ大全」という
コーナーの筋トレにチャレンジする動画です。
3種目を10回ずつしてエクストラハードまで行けるか？
というチャレンジです。
けっこう難易度が高くて久しぶりに筋肉痛になりました（笑）
詳しくは動画で・・・
以上リストーロのタケでした（＾＾）
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