こんにちはリストーロのタケです。
「壁倒立3分チャレンジ」です。
この動画は2018年中に壁倒立を3分維持できるか？
というチャレンジです。
最近、上半身を鍛えてます。
倒立や体幹トレがメインです。
でも考えてみると
足にくらべ腕たら結構細いので
倒立を長時間できないかも・・・
鍛えまくります・・・
詳しくは動画で・・・
以上リストーロのタケでした
いつもブログを見て頂いてくれる人に感謝です（＾＾）
大阪市生野区ヘアサロン・ラッキーマン☆タケ
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