痩せウイルスが流行ればいいのに

金曜日にジムで計測したところ、全然痩せてなかった／(^o^)＼

それどころか、体脂肪が数グラム増え、筋肉が数グラム減っていたorz

一番ダメなやつじゃん・・・！！！

どうしてなの～～～～～～～～～～！！！

食事制限をしていないとは言え、オートミールとデトックススープで頑張ってたのに／(^o^)＼

多分それ以上に会社でお菓子を食べていたのがダメなんだろうな・・・チョコとか飴とか、ちょいパクちょいパクってしてるもんな・・・元から冬に太りやすい体質だし。

有酸素、もっと増やそう・・・

コロナウイルスじゃなくて、痩せるウイルスが流行ってほしかった・・・。

筋トレのお陰か腹回りは減ったように見えてたんだけどな～～おかしいな～～～～orz

頑張る！！！！