痩せなかった原因がわかった気がする。
多分、睡眠。
ジムに通い始めの頃は、汗だくで帰ってきてシャワーを浴びてくたくたで寝てた。
そのせいか、スルスルと体重が落ちた。
でも最近は、ジムに行く生活に慣れてしまって、冬という事もあり・・・ジムで汗だくになっても、家に着くころには丁度良い感じに汗が引いていて。とりあえずエアコンをつけて、着替えて、結構ゆったりしちゃうんだよね（笑）不衛生なのは分かってるけど、帰宅後のベッドの上が大好きですｗｗｗ
そしてYoutube等で無駄な時間を過ごし（笑）、「あ～眠い、〇時に目覚ましかけて一度寝よう」😇😇 😇 😇 😇 😇
そう、これがダメなやつ！！「一度寝よう」が「一晩寝よう」になるやつ！！！
結局目覚ましが鳴っても眠くて、あと１５分・・・あと１０分・・・とズルズルと伸びてゆく／(^o^)＼←その間ずっと部屋の電気は付いたまま。
そんでもって朝の5時とか6時になると流石に焦って起きだしてシャワーへ行く、そしてまた7時過ぎまで寝るｗｗｗｗｗｗｗ
この習慣が痩せない理由だと気づいたわ！！！（笑）ちゃんとやる事を先に終わらせて、シャワーと歯磨きを済ませて、髪も乾かして、電気を消して寝ないとダメ！！
ポケモンもYoutubeも、電気を消した部屋でやろう・・・ｗそのために手元ライト買ったんだし・・・。
昨日はちゃんと電気を消して寝たので今日は心なしかスッキリしているような？(●´ω｀●)
コロナ対策でも充分な睡眠が大事と言われているし、元々夜更かしはデブのもとって言われてるし・・・頑張ろう！！
日本がこの後どうなってしまうのか全然読めないけど、一応武漢のように外出禁止&封鎖された時のために、インスタント食品を少し買ってきたよ。Youtubeで怖い事を言っている人の動画を見まくった影響（笑）陰謀論とか、あんまり信じてないけど、好きｗｗｗｗｗｗｗ
ダイエット中なのにあんなにたくさんのインスタント食品を家に置いておくなんてわやだわ！！
缶詰はネットで発注済み。野菜は週末に買ってカットして冷凍せねば！！
業務スーパーで冷凍食品も見てこようかな？中国産以外のもので！！（笑）
コロナさ～、流行らないならサクっと収束してほしいし、流行るなら3月以降にちゃんと会社に行けないレベルで流行ってほしいｗｗｗｗｗｗｗｗ←ただ怠けたいだけｗｗｗｗｗｗｗそしてもちろん身内は全員無事という都合の良い設定での妄想ｗｗｗｗｗｗｗｗ
なぜ3月以降かというと、月末のサンリオピューロランドのスーパーセールにはどうしても行きたいからよ！！！！！！！一年で一番楽しみにしてるイベントと言っても過言ではないからね（笑）全品半額のお祭り！！！！！大好き♥中止になりませんように＞＜