Season B Season 4 EP.3 その6 2023-10-28 02:32:42 | RAIN 昨日は４日ぶりに副業帰りにジムによってきました 運動するのが少し習慣化されてきたようで、ジムに行けなかった３日間も家で腹筋したり、ストレッチしたり、歩くときはかなりの速足で歩いておりました ただ、運動してるからちょっとくらいいいかぁ・・・と自分に甘くなり、食欲モリモリ状態 なので、少しくらい運動した程度では、食べた分のカロリーは全然消費されてないようで、あまり体重は変化なし でも体の . . . 本文を読む
