おはようございます♪
今朝はスッキリと目が覚め、4時過ぎには身支度が終わったので、早めに大船へ〜
朝早くからやっている珈琲屋さんを検索すると、モリバ珈琲さんが6時半から開店になっていたのでやってきました♪
キリマンジャロ珈琲といちご果肉ジャムを頂きました🍓☕️
ではでは本題の、皆既月食デトックスダンスヒーリングについて🌕
横浜駅で東横線に乗り換えて渋谷、田園都市線で三軒茶屋へ🚃
三軒茶屋には、随分前にヒップホップのクラブイベントに先輩に連れて行ってもらった時以来でした〜笑
もう7、8年前になるかな？
凄く懐かしく、時の流れを感じました🕰
集まった人達はほとんどが女性でした〜
男性はというと、カップルで来ていた人とターナーさんという外国人の方ともう1人、自分の計4名でした。
入り口で皆顔を合わせ、少々自己紹介と笑い話をすませスタジオの中に入りました🧘♂️
部屋の各所にキャンドルが灯され、良い香りのお香も焚かれていてとても落ち着いた雰囲気、神聖な空気に包まれてました🕯
スタジオは地下一階にあって、まずはエレベーターで屋上に登りました。
空は一面雲で覆われていて、残念ながら皆既月食を観ることはできませんでしたが、屋上から見下ろす三軒茶屋の風景と、とてもお洒落なインテリアや様々な植物で囲まれた屋上の雰囲気に感激しました🪴
こんな家に住みてーって正直に思っちゃいました🏠笑
皆既月食についての様々な話、インドの神話や仏陀についての話はとても興味深かったです🌝
それからスタジオに戻り、様々なエネルギーワーク〜
3人ペアになり、1人が目を瞑ってる間に残りの2人が順番に体を近づけ、どちらが先に近寄ってきたのかをあてるゲームや、両側から2人が両手をかざして、1人のオーラ、エネルギーフィールドを上から下、下から上へとなぞるようにして、オーラを整えるというか、その人自身をアップグレード、更に身も心も綺麗にしていくくような動作をしたり〜
どれも初めてだったし、はたから見たらよくわからない動きだったかもしれませんが手がピリピリとしてきたり、凄く穏やかな気持ちになったりと、自分なりに目には見えない微細なものを感じれたと思います。
そこから皆がバラバラに広がって、穏やかな音楽を流して自由に踊ったり、少しテンポの早い曲も流れ、自分に不要だと思うネガティブな感情だったり、抱えている問題やトラウマなどを払っていくような動きをしながらダンスしました〜
個人的には普通に音に乗って自由気ままに踊り、久しく行っていない音楽イベントに来て、ただ好きなように踊ってるような感覚で、とても気持ち良かったです💃
それから皆で輪になって寝転び、ゆったりとした曲が流れ、しばしの瞑想タイム、、
久しぶりに空っぽになれたし、自分に対してありがとうというか、お前はよくやっているよ😊みたいな優しい感情を強く抱きました、、笑
これをやったら次はあれ！
あれが終わったら次はこれ！と、つい気持ちばっか先走り、欲張ってやれることは全部やろうとしがちな日常の中で、一旦立ち止まり、冷静になれたような気がします🌕
なんとも言えない安心感、ホームに帰還したような安堵感を感じれて、正直に自分を褒めてあげたくなったし、改めて親や兄弟姉妹、友達などに対する感謝の気持ちもいつも以上に感じました🍀
瞑想が終わるとまたペアの3人で集まって、それぞれ感じた事などをシェアするお話時間かまあって、これがまた面白かったです♪
2人とも女性の方で、片方は少々年配で上品なマダムって感じの人でした♪
個人的な見解をすいません、、笑
もう1人は多分同年代ぐらいの方で、その人は瞑想中とても穏やかで、本当に何も考えることなく割とうまく空っぽ、仏教的に言うと空（くう）の状態にありながらも、ふとした瞬間に随分昔の記憶がパッと蘇ってきたりしたと言っていて、自分の中では瞑想中で無思考状態に近ずきながらも、常に思考は動き続けていて、今ここ、無我の状態でただある、ただやるといった無我の境地、自分なりの最近の目標とシンクロしている風に感じました。
もう1人の方は、最初は海の中を漂っているようなイメージだったけど、ふと気付くと宇宙空間を漂ってるような映像、感覚だったと言っていました〜
自分は割と普段通りというか、空な状態にありながらも様々な思考が流れてきて、気づくとその思考をとらえていて、今この瞬間の己を忘れている事に気づき、深く深呼吸、吸って吐いてを繰り返し、呼吸で思考を流すを繰り返していたら、よくわからないながらに安堵感を感じてました〜笑
2人の話はとても面白かったし、新たな気づきを頂きました。
とまぁ大分端折ってますが、一先ず今回の瞑想会の感想はこんな感じです、、笑
今回は自分と同じように、こういった集まりに来るのは初めてか、1、2度目な人が多かったように感じました🌕
しかも割と年齢層が若く、約30人中ほとんどが同世代であったのに驚きと、嬉しさを感じてました🍀
まだまだ世間一般的にみたら瞑想やエネルギーワーク、目には見えないものに対しての不信感や猜疑心があるのは否めないのかもしれませんが、つい最近まで自分もそうだったし、今だにわからない事はいっぱいある中で、漠然とした恐怖心もあれば、純粋な好奇心もある中、自分なりに歩き続け学び続けてきた事に誇りと、自信を持っていいんだなと改めて感じさせてもらいました。
十人十色。
皆違って、皆良いは勿論ですが、皆それぞれプライバシーがあり、自分だけの価値観基準を持っているってのも再確認、、
つい押しつけがましくなっちゃう自分の癖も改めて認識させて頂き、他人の家に土足で入り込むような事はないよう心がけていこうと改めて思いました、、笑
いい子ぶってるだけでは面白くなかったから、、
これからも遊び心を大切に、自分なりの道を歩んでいこう🚶♂️🚶♀️
長々とすいません、、笑
朝記事を書き始めましたが、最後まで書ききれなかったので一度下書きにしてからの投稿になったので、２日程時差がありますが、、
ここまで読んで頂き、ありがとうございました♪
