Pocket Rainbow - Summer
( ^∀^) ジョギング~ ♪ グ~ググ~
やっと涼しくなりましたので
少し(1km弱w)走ってきました。
ジョギングの効能は
肩凝り解消、あと髪のコシが全然よくなります。
血行がよくなるからだね。
いらない物を押し流してる感じがする。
あとは血液がキレイなら尚良いのですが
食生活があまりよろしくない。
( ^∀^) 健康=血液 ♪ 毎日がエブリBODY
Pocket Rainbow - Summer
( ^∀^) ジョギング~ ♪ グ~ググ~
やっと涼しくなりましたので
少し(1km弱w)走ってきました。
ジョギングの効能は
肩凝り解消、あと髪のコシが全然よくなります。
血行がよくなるからだね。
いらない物を押し流してる感じがする。
あとは血液がキレイなら尚良いのですが
食生活があまりよろしくない。
( ^∀^) 健康=血液 ♪ 毎日がエブリBODY