Pocket Rainbow - Tutumori
Σ(＾∀＾；) 肩甲骨剥がし ♪ ガクブル
録画したけど観てなかったＮＨＫ柔軟講座 第６回。
肩甲骨剥がしをやってみたところ効果あり。
( ＾∀＾)／ 毎日やるぞ ♪ オー
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