今日のラス家の市町村…
12：34に25.3℃と夏日になりました。
だんなさんがお休みだったので、
掃除に洗濯…一緒に手伝っていただきました＾＾
＊画像は2019年4月9日のラスさん
（ラスさん16歳と4ヶ月です。）
午前中…
南の空に飛行機雲が…
お天気悪くなるのだろうか？
天気図の前線が微妙だった…
shokoraお姉ちゃんの方は曇りだって…
衛星画像を見ると…
日本の半分は雲が…
午後15時過ぎのはちまんさま…
巻雲が出てました…
少し雲ってきたけど…また日差しが出てきた＾＾
前にひろさんが言ってたけど…
激しい寒暖差と気圧の変化などで、『春バテ』が…
冬から春（初夏）にかけて季節の変わり目に起こる体調の変化なんだそうだが…
確かに…寒暖差が激しい…
この頃、低気圧と高気圧が交互にやってきて…
気圧の変化がすごい…
『精神的ストレスと自律神経のバランスがくずれてしまい、
体の不調を感じるようになる。
春バテは、だるい、めまい・立ちくらみ、頭痛・肩こり、イライラ・気分落ち込み、
朝から疲労感などの症状がある』
と…
春先の寒暖差に体が合わせようと無理をすることが原因の1つであるとも…
季節の変わり目だからわかるけど…
そして、テレビでやってた『春の汗』…
「春先はまだ休眠汗腺が多くなっている方が多く、ベトベト汗をかきやすい」
そうよね…身体が暑さにまだ慣れていない…
適度な運動をして汗をかいたり、
お風呂では湯船に浸かることで汗をかくのも役立つと…
約41℃のお湯に15分程ゆっくり浸かるといいみたいね＾＾
『2、3週間続けると汗腺が鍛えられ、サラサラの汗がかけるようになります。』
との事です。
長くなりました…ｍ（＿）ｍ
最後に…
『2023年4月20日の13時から15時ごろ、
南西諸島、九州南部、四国南部、紀伊半島、伊豆半島、房総半島、小笠原諸島などで部分日食が見られる。
インド洋～インドネシア～太平洋では金環皆既日食となる。』
見れないな…＾＾；
テレビで観よう＾＾
八重桜も終わりですね…
季節はずれの暑さ…
身体がまだ暑さに慣れていないので、
気をつけてくださいね。
東京は夏日でも…
週末からまた寒気で、北海道の平地でも雪？
こんな天候です…
皆さん、体調を崩さないように気をつけてくださいね。
