昼ごはんを作りました。

昼ごはんに野菜入りのお粥を作りました。

ダイエットな朝食

ダイエットのために今日の朝食は野菜スープを作りました。

体調はほとんど回復しました。

体調がほとんど回復してきている過程でもう少しで快気祝い手前ぐらいと言えるようにまでなりました。(今日からは薬は軽い頓服薬だけになりました。)
体重の減量は順調です。今は毎日のダイエットと健康的な食事バランスのよい料理を作ることを頑張っています。
皆様に感謝しています。