朝ご飯はセブンの焼きそばでした😊
（塩分が強いので味は薄めにしました）
栄養を考えて
大根の煮物とプチトマトもいっしょに食べました😉💖
焼きそばの塩分が足りず、
結局あとから付いていた調味料を足しましたが、それでも味はイマイチでした🤣
少し残った焼きそばは水で塩分を落として
小さくちぎってからスズメにあげるつもりです😉💖
昨日小樽に仕事で戻ったかず君、
明日が休みなので、今晩また伊達に帰って来ます😆💖
愛妻家ですねぇ…(*´艸｀*)💖
今日はソーセージピラフを作って明日の朝ご飯にしようっと😊
あと、お野菜も色々用意しないとね😊
小樽の宿舎で野菜が少ないせいかかず君の
オ◯ラがすごいことになってるので🤣
カリウム値の低い野菜をたくさん用意しようっと😊
かず君血液中のカリウム値が高いので、要注意なんです😱💦
食事を気をつけるようになったら、
ほぼ正常値になってホッとしましたが、
カリウムの高い、切り干し大根、ヒジキ、
長芋、緑黄色野菜、豆類、ナッツ類etc…
などは基本的に食べさせられません😱💦
とほほ……🥲
仕方がないですね🥲
ではでまたねん👋👋
レイラ✩💖✨