初テニスしました♪

3週間ぶりに今年最初のテニスです～明日は体痛く（筋肉痛）なるかも・・・ 今日は割りと暖かくテニス日和でした～昨晩降ったか？かな？  水はけしてから～結構良い運動になりました。   汗はかかないけど、ほどよく体が温まり、やっぱり体動かすこと良いことだと。   今年は３ｋｇ落とす予定だけど、プールでは泳いでも痩せない～風邪ひいても寝込むことはないけど。   やっぱり~食べすぎに注意しないとダメですね～だけど、何食べても美味しいから困ったものです。 （これって健康ってことですね）