試してみます～♪

最近又、韓国ドラマにはまってます。 今、放送している「火花」 それから友達から借りたDVD「流星花園」 これ日本の漫画(花より団子）ベストセラー台湾版です。 これがジャニーズ顔負けの素敵な男性が出てるんです。 意外と面白くて、しばらく楽しめそうです。

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蒸し暑いです

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　昨日に続きこの蒸し暑さは・・・
今年初の35度が出ました～静岡県と岐阜県のここで（35.2度）が出ました。

暑いはずです～体がだるくてエライです。

息子達がお腹の調子を悪くして、おまけに微熱です。

エアコン入れて寝るから寝冷えかも？

若いからといっても、この暑さに慣れるには大変です。

明日から雨が、急に気温が低くなって体調管理が大事です。

皆さんくれぐれも体調管理を～大切にね。

今日は・・・

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朝息子が、「車のローン・保険代」BKに入れておいてというので（しかも立替）で、車出そうとしたら～車庫の前に車が・・・どかそうとキー捜したがない！
携帯で電話したら、キー持ってきたと・・・

探してもないはずです～頭にカチーンと　

勿論文句言いました～そしたら切れた！
どちらが頼む方ですか？

それから・・・友達に電話してBKに連れてってもらうことに・・・ついでに買い物も、話も聞いてもらいランチしました。　　もつけて、これ請求したいけど貧乏だから無理！

何だか振り回された1日でした。

　ワンコの時計です～お友達（ぐうたらさん）からのプレゼントです。　
とっても嬉しいです。

お天気が良いので・・・

　朝から快晴です～ラベンダー見に出かけようと・・・まだ早いと思うけど。

　ネットで割引券印刷して、入場料1100円が100円割引(5人まで）ソフトクリーム210円の券とお土産100円割引券も（しまった！2枚づつ印刷すればよかったです）

でも、出かけました（牧歌の里）へ　

着いてビックリです～嘘みたいです。

雪が（白山と大日岳）に～素敵です。
例年より1ヶ月遅い陽気だそうです。

　ちなみにラベンダーの見ごろは「7月のたなばた」の時期だそうです。



　小さい画像の上にマウス載せてね　
歩いていたら素敵な教会がありました～ウェデングも行うそうです。



　中を覗いてしまいました～マウス載せてね　

10日間で燃焼？

　テレビで「万病のもと内臓脂肪10日間で燃焼」最新の注目3食材紹介してました。

皮下脂肪よりなぜ危険避けたい生活習慣とは・・・

男性ウエスト85cm以上～女性ウエスト90cm以上が危険区域です。

まずイスに座って足をあげます（腹筋）それから毎日30分2回ウオーキング

　1日に絶対取りたい食品「キノコ50g（何でもよい）・トマト１個・納豆1箱」1度試してみたいです。

ダイエットしても、いつもリバウンドしてしまう３人が挑戦して、10日間でウエスト10cmも減った主婦がいました。
（イスに座ってお腹に子供乗せて、腹筋がんばってました）この人です。

腹筋は嫌いだけど（筋肉痛）ウオーキングはやらないと・・・ね。