花粉症発症

花粉症の症状が出始めました。
鼻はグズグズ、くしゃみは連発。しんどいですねぇ……


いちおう花粉症に効くアロマオイルというのも存在します。
たとえばペパーミントは吸入で用いれば鼻の粘膜の炎症を鎮められますし、
ユーカリやサイプレスを使えば利尿作用により体内の余分な水分を排出すれば、
体質改善により症状の緩和が見込めます。
ローズマリーのアロマバスで汗を流すのもありですね。

これから１ヶ月ほど花粉症が辛い季節になりますが、
いろいろな手段を用いて、なるべく楽に過ごしたいものです(´～`；)