暑さ対策

まだまだ暑い日が続きますね。
だからといってクーラーに頼ってばかりでは体調を崩してしまうもの。
私の部屋は３階建ての３階の南東向きというロケーションゆえ、
晴れた日には朝８時から室温が35度になったりします。
なので朝起きたらまずはクーラーをつけて、いったん部屋の温度を落としてます。

そのあとは１時間ごとにクーラーをつけたり消したり。
消している間は扇風機を回して耐えているのですが、これが結構辛い。
そこで買ってきたのがこのベルト。

最初は写真のようにぺったんこなんですが、水を含ませるとこのとおり。



吸水性ポリマーを入れてあるんですね。
これを首に巻くと、ちょっとは暑さを緩和できます。