つかれたつかれたー

夏休み明け最初の５こま授業の日。

つ、つかれたぁ……
やっぱり５時間立ちっぱなし＆大声で話しっぱなしは大変だぁ。
しかも今日は教育実習で来ている高校時代の部活の後輩が授業を見にきたりもして、
精神的にも結構疲れましたよ。


あと、未だに夏休みの生活パターンから抜け出せていないのも疲れの問題かも。
就寝時間が夏休みと同じなのに気象時間が時間も早かったら、
寝不足になるのは当たり前の話。
いつもより早めにオレンジスウィートをたいて、
早い時間に眠くなるようにして睡眠時間を確保しないと。