精油 追加購入

この間も書いていますがアロマオイルを追加購入してしまいました。
買ったのは「ラベンダー」と「シダーウッド」と「ローズマリー」です。

ラベンダーは催眠効果のある精油。そのほか心を落ち着ける鎮静作用もあり、
唯一肌にも付けられる精油で傷にもよいなどと、オールマイティに使えるもの。
初心者がまず手を出すにはこれから、とも呼ばれるものです。が、においを嗅
いでみるとこれが意外ときついハーブ臭がします。もっとフローラル系のいい
香りがするのかと思っていたんですが、案外好みが分かれそうなにおいでした。
ただ、練る前にたいてみたところ眠くなったので、その効果は確かなようです。
実は勉強中にたいてみたところ眠くなってしまい失敗したんですよ(笑)。

それからシダーウッドは○○原産の木から作った精油。瞑想で使われたことも
あり、心を穏やかにさせる効果があります。このにおいを一言で言うならば……
うーん、タンスのにおいだ(笑)。まさに木のにおいがします。この精油は単体
ではなく他の精油と併せて使うのがよいかな。

ローズマリーは料理にも取り入れられているハーブですね。料理で使うときも
強い香りがしますが、その香り成分を抽出した精油はもっと強力。家で封を開
けてかいでみて「これは失敗したかも……」と思ったほどです。しかしこの強
烈なにおいが頭をしゃきっとさせ、集中力をアップさせるんだとか。勉強する
気が出ないときの最終兵器ですね。


これで６種類の精油が手に入りました。
そのうちベルガモットとペパーミントとローズマリーは頭を覚醒させるアップ系、
オレンジスウィートとラベンダーとシダーウッドは心を落ち着けるダウン系です。
（アップ、ダウンはアロマセラピーの中では正確な言葉じゃないですけど）
各々３種の組み合わせで色々なにおいが作られるようになりました。

特に気に入っているのがベルガモット。
もともと柑橘系のにおいが好きなのもありますが、
このにおいを嗅ぐと気分が晴れるような気がします。
このベルガモットとローズマリーかペパーミントを併せたものを
よく作ってますね。
気分は上向き、頭もシャッキリ。
実は最近外出するときにハンカチにたらして持っていたり。
時折ふわっと香る柑橘の爽やかなにおいが心地よいです。
さらに頭が回らないときはベルガモットを入れずにローズマリーとペパーミントの
強力タッグのみにするときもあります。
これは使いすぎると眠れなくなるので危険なんですけどね。

それからこれも柑橘系ですが、オレンジスウィートも気に入ってます。
不思議なことに同じ柑橘系でもこっちは催眠効果があるんですよ。
これとシダーウッドを併せて寝る前にたいてます。
シダーウッドのにおいがオレンジのにおいと合わさって柔らかくなります。
ちなみに同じ催眠効果のあるラベンダーと一緒にすると……
……なんとも形容しがたい、微妙なにおいになります(笑)。
精油のにおいには相性がありますからね。
ラベンダーとオレンジスウィートは相性悪いみたいです。
しかしラベンダーと柑橘系のベルガモットは大丈夫……もうワケわかんないです……



こんな感じでストレスで疲れたOLよろしく、アロマを楽しんでおります（笑）。
次に買うとしたら「イランイラン」「グレープフルーツ」「ローズウッド」
「クラリセージ」あたりかな。
心を高揚させるでもなく鎮静させるでもなく、暖めるタイプの精油です。
ここまで買えば一通りの用途に対応できるかな。
ま、実際に買うのは次の給料日でしょうけどねー。