セージのアロマオイル

20種類以上買ってきたのでいい加減買うオイルが無くなりつつありますが、
迷った末にセージのアロマオイルを買ってみました。

精神疲労の緩和や食欲増進、消化促進、月経痛・更年期障害の緩和（……は私には関係ないか）など
効能は多いのですが、作用が強いので上級者向けのオイルなんだとか。
特に痙攣の原因となるケヨンが多く含まれているので、
使用量は少なめにしないといけないそうです。
妊娠中、授乳中の人や高血圧の人にも×。

香りはとうと、いわゆる「ハーブ」だなと感じるやや強い香りです。
ローズマリーより柔らかいけど、ちょっとクセがある感じ。
香りに関しても慣れていないと辛いかも。色んな意味で上級者向けですね（笑）


ブレンド例としてはペパーミント＋ローズマリー＋セージなんてどうでしょう。
〆切ギリギリだけどがんばらなきゃいけないときに使うと、
目はさえるわ集中力は持続するわで仕事がはかどります。
試験問題作成で忙しいときに使えるかもしれません。
ただし用も無いのに使ってしまうと、寝付けなくなって大変なことになります(´～`；)