対風邪用ブレンド

３学期が始まってから仕事も遊びもBLOGもオーバーペースでやっていたら、
１ヶ月でもののみごとに力尽きてのど風邪をひきました。
仕事柄のどはやっちゃいけない部位なんですが……やっちまったことは仕方が無い、
ということでできる限り痛みを取り除く努力をしてみます。

取り出したるはアロマオイル。
アロマはもはや、Remの中では趣味を超えて生活の一部になっています。

今回はのど風邪用のブレンドにしてみました。使ったのは

ラベンダー　スイートマジョーラム   ティトリー　ユーカリ

の四種です。
スイートマジョーラムは去痰作用と鎮静作用があるオイルで、ハーブ系の香りがします。

ティトリーとユーカリはいずれもオーストラリア原産の植物で、
抗菌・抗ウイルス作用があり風邪にはぴったりのオイルです。
ただしオーストラリア原産の植物は香りが独特なので、
他のオイルとブレンドしにくいという特徴があります。
以前なにかと混ぜたら生魚の匂いになってびっくりしたことがあります(´ヘ`；)

それからラベンダーは鎮静作用と抗菌作用と、他のオイルの
ツンとする香りを和らげる効果があったりします。


そしてこのブレンドで芳香浴しつつ、加湿器もセット。
これで温かくして一晩寝て、明日になったら治ってるといいなぁ。