２日分まとめて・・
11月10日（月）の夕食・・
◆塩しゃけ
◆小松菜と鮭の胡麻和え
◆サラダ（頂いたハーブいろいろ）
◆ニラ玉スープ（豆腐とジバニャンかまぼこ）
ツナ缶の予定だったんだけど、ちょっと味が強いかなって鮭缶に。。
今夜のメインが焼鮭だったことをすっかり忘れて
胡麻和え作ってから、気が付いてガッカリ
味はおいしかったけどね～～
１１月11日（火）の夕食
◆焼きそば（豚肉、もやし、にんじん）
◆春菊としめじのポン酢和え
◆レタススープ（わかめ、玉ねぎ）
あ!!赤がなかった。。
冷やしトマトつければよかったかなぁ～
明日は、地区の高齢者ボランティア事業です。
また、おいしい料理を教わってきます。。
メニューはひれかつカレーだったかな？
