Mulnutrition.

最近やばいー
何がって・・栄養失調なんすよ

栄養あるご飯をちゃんと食べてないから変にコンビニ弁当ばっかりで、食べたくないのに食べてたりする・・
お金も飛んでく

例えばお菓子を食べるときに「あー太っちゃうな～。でも食べたいなぁ・・」って食べちゃうのは普通じゃん。
だけど、食べたくないのに食べちゃうんすよ・・
食べたくないのに食べてしまう、そんな自分に自己嫌悪
悪循環・・
こいいうのって過食症の入り口なのかなぁって思ったりする。

別にね、自分で作ればいい話なんだけどね・・
やはりそこはめんどくさがりやのゆりかもめ。です
料理も時々やると楽しいんだけどね。

ま、とりあえずちゃんと食事しなくちゃね
太っちゃう太っちゃう・・