京都の紅葉♪

昨日、京都の高台寺に


紅葉を見に行ったケドまだまだ色付いてなかった

すごい人でびっくり


まぁ雰囲気はよかった

来週くらいがいいかも

誕生日の朝♪

昨日は誕生日でした。。。。
おめでと～

前の日に一人ヤケ酒をしたせいか、
あさ気持ち悪＠＠

でも、資源ごみの日だ＞＜
あさから、可燃ごみ①と、不燃ごみ③ふくろ
出した。
持てないので、先に不燃を③個出して、
30分後に、可燃を持っていったら、
出したはずの不燃がない！！！！

ほかの不燃は残ってるのに＠＠＠

管理人さんに聴いたら、前にもあったみたい。
ゴミは宝ですから、業者がもっていったんですね。。
ゴミだからいいんだけど、
一言きいてｗｗｗ
なくなるとなんか不安だし。

ちなみに、中に包丁入ってるから、気を付けてね＞＜

リサイクルは好きだし大切だとおもいます。

もう少し、ごみ収集も考えないとですね♪

ごめんなさい。。。。

陰ながら、私のダイエットを応援してくれているみなさん。。。

本当にごめんなさい。

大好きな中日がぼろぼろで、オーダーもまじかよって感じでかなり
ヤジを飛ばしていたら・・・
飲みたくなった＞＜

泡盛いっちゃいました＠＠＠
おまけに、よく居酒屋とかカラオケにある、ごぼうチップス、、
作ってしまった＠＠＠＠


こんなんやったら、夕飯ラーメンいけたよね。

本当にごめんなさい

今日のダイエットごはん♪

今日は失敗；；

この鍋を一人で完食予定だったけど、

無理。

そして、腹持ち悪。。。

今日は失敗。

卵ダイエットを発見ｗ
卵すきだけど・・・

ほとんど卵って卵そんなに買いに行くのめんどいじゃんか＞＜

うちニワトリ飼ってないし。。


無理なダイエットは続かない、

私のダイエット法は一生できるけど、
卵ダイエットは一生やるのはキツイぞｗ


友達に、本物のベジタリアンがいます。
日本人のいうベジタリアンって、
野菜以外にたまに肉とか食べるでしょ・・・

べジは太るんだって。
やっぱりお肉食べないと体が燃やしてくれないみたい。

一つのものしか食べれなくなったら、
ラーメン、フライドチキン、フライドポテト、ピザ、
うん・・・・どれも捨てがたい。

贅沢なホットヨガ♪

お昼のレッスンはあまり人がいなくて、今日は三人でした☆


先生が丁寧に教えてくれるので、サボれません＞＜

大丈夫ですか？大丈夫ですか？と何回も言われ・・・ｗｗｗ
せんせー私硬いんです＠＠＠
すいません：：

しっかり教えてくれるので、とても気持ちいです♪
ありがとー☆

完全呼吸法を学びました♪
しんどくて、たまにわけわからなくなるけど、
ものすごい発汗します。

肋骨を動かすので、大変ですが、
ウエストも絞れて、くびれができるとか・・・

帰りは仲良くせんせーと帰りました♪
でも、実は・・レッスン前に、済州島のお土産のチャンジャ食べたんじゃー＠＠＠＠
ごめんね、臭かったでしょ。


でもでも、臭い私にも真剣に教えてくれてありがとです♪