七草粥・・・

昨日、七草粥を作って食べました

七草粥って

邪気を払って万病を除くとして食べるということや

御節料理で疲れた胃を休め

野菜が乏しい冬場に不足しがちな

栄養素を補う効用もあるみたいです

うちはいつも

スーパーのセットを買って

炊飯器を活用して作ってます

芹・薺・御形・繁縷・仏の座・菘・蘿蔔

塩と酒で味付けしました

すっごくヘルシーな感じですね

今年も一年

健康に過ごせますように


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