出口までの長い階段

こんばんは

今日も1日お疲れさまでした。

最近、なるべくエレベーター、エスカレーターを使わずに階段で上り下りをして少しだけ体を動かした。と、勘違いしている会社員です。

そんな私が毎日改札を抜けて登る階段が長い長いとつい撮ってしまいました。

皆さんは最近少しでも運動してますか？まずは運動嫌いな私でも続けている階段を使う所からはじめてみませんか？

といいつつ、プリンを食べてカロリー過多な夕飯を食してます（笑）