今日も、YOSA の体験をしました。
独自に配合された、10種類のハーブ、超音波ミスト、ラドン、炭、マイナスイオン、などで、身体を芯から温める、など等・・・
ストレッチサークルでは、汗をたくさんかくのですが、ＹＯＳA では、まだ、汗がでてこない。
ハーブの香りも、ナノサイズの超音波ミストも、気持ちがいい。
シゲさんが、スープカレーの匂いがするよ。と、話をしていたが、その匂いもスキなんですよ～。で、私は、スープカレーのなかの・・・・・お芋？ かぼちゃ？・・・・の気分
使用後、ハーブをお風呂に入れたら、とっても、温まりました！、
昨夜は、痒みが少なかったなぁ～。でも、カサブタを取るのが、癖になっているみたい。
やめなくちゃ。 いつも、保湿クリームと、ステロイドの強い薬を塗っていたが、昨日、今日は何も塗らなくても、肌は乾燥していない・・・感じ。
2月から、ヘアー＆ボディシャンプー・化粧水・洗濯洗剤を、皮膚科の医者が出した、物に換えたのです。
こちらを使い始めてから、皮膚が少しずつ、良い感じになっている実感はあり。
YOSA 体験と、合わせて、肌が潤いを保つようになったらなぁ～。
ストレッチで、身体のバランスや、硬さ、どんどん落ちていく体力、筋力、を維持していくぞ～！ そして、いつまでも、若い私。。。。。で、過ごすのだ！