あ~~~久しぶりにストレッチにいってきたぁ~。
気持ちえがったよ~~ だが****
今日のストレッチ・・・筋トレもキイタァ~~!!(さぼるからさ)
今、流行の ビリーではないが、あたしには「鬼教官」に思えた・・・・ (他の人たちは余裕でしたよ)
少し休むと、もう~身体が硬くなり、足も腰もバリバリです。 これも自分のため、犬と遊ぶためにも衰えてはいけないわ。 ストレッチの後は、かる~くなったよん。
家に帰ると。。。。ももが濡れている。
デッキの戸をレイが開けてももが雨の中、時々デッキにいたみたい。
レイは濡れていない。(エバは朝夫の単身先に帰り(?)ました)
ももちゃん・・・・・・かあちゃんの帰りを待っていてくれたんだね・・・
ありがとう!
レイも 身体のストレッチだね。動く前には 大事だよ!
急に走っては、負担がかかるよ・・・ ホントか?
ももは、めったに走らないから・・・お顔のストレッチ。
はい。お顔のストレッチも大事ですぞ・・ ずっといいお顔でいましょうね~~!!
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