Japanese tea

最近 お茶に凝ってて、 玄米をいって玄米茶にしたり。香ばしい～。

台湾茶も凄く美味しいけど、やっぱり日本茶デショ

パンフレットを見ながらどのお茶にしようか考え中

ん～。よもぎ茶がいいなぁ～。
あとスギナ茶も 身体にスゴくいいらしいですよ～



でも緑茶は苦手 それは、苦いから笑

飲むと10歳は若返るとか、若返りのお茶とかあればいいのにっ笑

明日から寒いみたいなので、シェビーに パジャマを着せてあげました
散歩に行くのですが、毎回 私が散歩させられてるみたい

ちょっと 待ってよシェビー！
もっとゆっくり歩いてよ！

って 言いながら

グイグイ 引っ張ります

可愛いなぁ～
ほんと ずっと一緒にいてほしいわ

すべては妄想

楽しい毎日を過ごしていると、いきなり嫌な出来事や心配事や悩みで頭がいっぱいになる事ってありませんか？

仕事で失敗したとか、恋人とケンカしたとか、友達に裏切られたとか...

私は 昔こそではないけれど、一度気にしだしたら、一日中ぐるぐる考えてクタクタになるまで考えていました
そんな時は、
自分の周りに起こっている事について、人それぞれ、捉え方 感じ方が違っている！

とゆう事に気付きましょう

仮に、苦しい、辛い状況に遭遇しても、Aさん Bさん Cさん～Zさん皆 同じだけ苦しみと葛藤を感じているか？
ということを客観的に考えた場合 皆んな同じようには考えてはいない。
という事です。

個人個人 千差万別で、ある人は1の苦しみであっても、ある人は10の苦しみと感じている事はあるでしょう。

なら、結局 不幸というのは、その人の感じ方 捉え方によって決定されている。 という事が言えるわけです。

でも その苦しみから逃げたいと思う心とは裏腹に、先の事がまったく考えられなくなったり、自分が世界で一番 悲劇の主人公なのが人間の思考なんだろうなあ。

あくまでも、苦しみの大きさは自分の心の反応率でしかないのです。

だから、自分が作り出す妄想こそ 苦しみの正体なので、起こっている現象そのもの＝不幸ではありえず、それを不幸だと勝手に思うことが、不幸を実体　にしてしまっているわけです。

そんなときは、　　「Aさんであれば、どう対処するだろうか？！」

「Bさんであれば、もっと落ち込んでいるだろうなあ

と、自分だけの世界で考えずに、一度、他人とその不幸と思える現象を共有して、必要以上に落ち込んだり、絶望しないように考え方の工夫をしなくてはいけません。

とは言っても 難しいよね～

今日は アジアン料理を食べて来ました^ ^ 色んな話に夢中で 食べるより話してばかりいました。



ずいぶん夜が冷えてきましたね 紅葉が楽しみだな～

因果応報

因果応報って言葉 知っていますか？

良い事も悪い事も、自分のやった事は いつか自分にかえってきます。 とゆう意味なんだけど、 仏教の教え？なのかな？

私は無宗教だけどこの因果応報は少なからず 実際にあると思うし、経験もあります

短な人では 近所のAさん。 息子さん45歳の事で 何年も悩んでいました。

そのAさんは 近所でも 結構嫌われ者で、なかなかアクの強いおばちゃんです

息子さんが 重い病気になったり、うつ病になったり、 結婚後すぐに離婚で無職。 やっと仕事を始めたとおもったら 職場でイジメにあい退職…。

Aさんは 「なんで、ウチの息子ばかり…」 と 嘆いていました。

私も直接 Aさんに話を聞いた事もあります。

でも 第三者の私から見て、正直 当たり前やん。って 悪いけれど思ってしまいました。
Aさん こそ、 近所の人をイジメたり、体に障害のある人に文句を言ったり、していたのですから 人間性を疑いましたよ

自分でした事が そっくり そのまま 可愛い息子にかえってきているだけなのに、 全くAさんは わかっていないので、かわいそうな人だな～って 思いました。

Aさん本人が この因果応報に気づくまで、きっと 息子さんの事で悩み続けるんだろうなぁ～…。

人間だもの 誰だって意地悪な面もあるんだけどねっ笑

5月 バラ園にて^ ^

ケア用品たち

今日は季節外れの暑さでしたね。少しだけ夏が戻ってきたかんじ

こんな日でもお風呂上がりはじっくり時間をかけて
ケアしま～す

✳︎お気に入りの曲を聴きながら

皮膚科でもらうローションが安くてかなりいいので 顔にシューして



馴染んだら クリームで保湿


クリームが馴染んだら次はエイジング美容液

✳︎
最後は 目元用の美容液で〆


✳︎ニキビができたらこの二刀流で治します




今日は写真だらけになっちゃいました
興味のない方すいません。 ただの自己満です

最後のテラコートリルって薬はめっちゃ効くので おすすめです

冷え

私は すごぉく冷え性です。

てか 足が 足首から下が 常に冷たくて、夏でも 冷たいです

そのくせに部屋の中では 冬でも薄着。
寝るときも マキシワンピで寝るくらい
あ、 さすがに冬は あったかいパジャマ着てますよ。 去年はジェラートピケのパジャマ愛用してました～

お風呂でゲルマ温浴しても、寝る頃には身体が冷えきってしまって、寝る前にもう一回湯船に浸かりたくなるんです～

足湯するくらいなら、浸かっちゃえって

湯船に浸かって 色んな事考えるのが好き～笑 鍋パ早くしたいな～ とか、可愛いパンプス欲しいな～とか、何かhappyな事が起こらないかな～とか笑

年甲斐もなく 子供っぽいかもね

今日は 泥パックしました。

久しぶりに イエモンのJAMをきいたけど、すごーくいい歌だなぁ
JAM

これもiPhoneに入れてる
今夜は

これも、切ない…バラード