腰痛治療に

だんだん 涼しくなると持病の腰痛が出てきます

去年の冬は 痛くて寝れない程でした。
なるべく冷やさないようにしなくちゃダメなんだけどね…

生理の時の腰痛と また違うタイプで 体の真ん中に硬くて痛い芯がある感じ？ 体の奥から痛むので 辛いです。

急に痛くなるとゆうか、ジワジワこの芯が痛くなってくるみたいで、 あ、ヤバイな と思ったら こんにゃくで温湿布します

こんにゃくをアツアツに茹でて タオルで包んで患部にのせます。

身体中じんわり温まって 気持ちいいんです 九州のおばあちゃんに教わりました
ホントはは枇杷の葉があると 尚◎だそうです

ちょっと 低温火傷みたいになってしまった

明日はシェビーの犬dogだもう12歳だから、年に1回は健康診断しましょうね^ ^ 結果が心配だけど、心リラックスでいきます

耳かき

耳かきって なんでこんなに 気持ちが、いいんやろ

うっとり 笑

やっぱ綿棒より 耳かきでしょ。

お風呂上がりは 音楽聴きながら 雑誌を読んで ゴロゴロするのが気持ちいいわぁ～。

この前まつ毛 行ってきました



いつも お世話になってます Mちゃんありがとね

やだ 最近仕事が忙しくて 平日はお家でまったりしてる。

若い頃は毎日 外出してたのにね～

今週末 鍋パの予定^ ^
付き合いだからちょっと面倒くさいな～

洗車と満月

今夜は なんだか明るいなと思ったら 満月だぁ^ ^

まんまるおつきさま～

狼女になっちゃうぞ～笑

今日は久しぶりに洗車したの

何にも言ってないんだけどU君が いきなりコレ 1番ピカピカになるから あげるわ！って 職場に持ってきて貰いました この前は お弁当まで
いつもありがとう おかげさまでピカピカになりました


車が汚いのって嫌なんですよ 中もゴミとか散らかってたらダメ

車とか物を大事にしない人は あまりいいイメージわかない。
勝手なイメージでしたら すみません

今月のネイルだよん
サンダルの季節も終わりだから目立たなくなってきちゃったなあ。
チェックも可愛いでしょ

ぶらり

シルバーウィークの代休といっちゃなんだけど、 淡路島へ行ってきました

とゆうか、ママさんのお友達のナナちゃんが退院したので 会いに ママさん車乗れないから 足代わりっす

しょっちゅう ナナちゃん家へ行ってるから 特に どこにも寄らず

お昼は通りがかったうどん屋さんへ
テラス席で のんびり頂きました


帰りは ソフトクリームを
ん～～ あんまり 美味しくなかった 笑 甘い～
ソフトクリームを食べるのが遅いからタラタラ溶けてくるから 嫌なんよね～食べにくいしぃ。←ワガママ。


でも この季節 ドライブするには最適でした^o^
淡路島はまったりできて好きだな～

台湾ドラマ

薔薇のために。

これは私が大好きな少女マンガです
中学の頃以来マンガなんか読まなかったんですけど、 たまたま台湾ドラマで視たのが きっかけで ハマってしまい、かれこれ7年くらいかな笑



原作は日本のマンガだよ。
主人公は 不細工だけど心がとても綺麗な女の子。
その異父兄弟が また とんでもなく美形揃いで ←説明になってないね笑 すみません

とにかく 読んでほしいな～^ ^

唯一 大人買いしたマンガでーす

ちなみに 私が好きな登場人物は主人公の母親。 自由奔放でワガママな母親だけど一途な愛の持ち主で 嫌いになれないの
DVDも 最高にいいですよ^o^

韓流より台湾ドラマが可愛らしくて私好みやわ～

あと ホントの恋の見つけ方ってドラマも大大大好き