自分だけの～～(^_^)v

今日も

毎日・・・猛暑続きで～～～しかも、我が家の上空では７時～８時頃になるとゴロゴロピカピカです。



今日は、ちょっと小掃除です。ＴＶにべったりを止め・・・・気分転換のお風呂磨き

人には見せられない格好で～～～、首タオルその中に保冷材を入れてこれが

ちょピっと、涼しいので汗を余りかかないで済みました。


　
　自分だけの～～～




　　　一人だけの・・・朝ご飯

　ジョアンのコーンパン　サラダ（きゃべつ・キュウリ・人参・ブロッコリー・トマト・アスパラ）桃（福島から友達持参）コーヒー（マイ・カップ）

ジョアンのコーンパン銀座に勤めている時に三越まで良く買いに行ってました。お一人１０個まで～～とか

時々寄る川崎のラゾーナ店では・・結構直ぐに買えますコーヒも美味しいな





　
　　　一人ランチ
　そうめん冷奴アイスコーヒー

　毎年、夏になると～～「そうめん」は、自分用にこんな感じで作ります。
　そうめんを皿に盛り・・野菜＆キムチをのせてそうめん汁で食べます。
　冷奴には、前に新大久保の食材屋さんで買ったチヂミのタレ・・これが




　いつでも～～～サラダ
タッパーに何時でも食べられる用に、キャベツ・キューリ・人参を千切りにしてタッパーに入れて有るのでとっても便利です。

必要なだけ、がばっと～～一掴み、タッパーに目いっぱいに刻んでも直ぐに無くなります。


さ～～～て！！

夕飯は何にしようかな？？？