行ってらっしゃ～い

１ヶ月半ぶりのカット
毎回車でお迎えに来てくれます。
ルーちゃんは嫌がる事もなく、というよりは喜んで乗って行きます。
かわいがってもらってるんだろうね！

悲しい気持ち

電車の窓から昔住んでいた所が見えるのだけれど、ずーっと更地だった所が沢山の杭が刺さっていて、何やら大きな建物が出来そうになっちゃってた。
なんだか悲しいにゃー。

継続は力。無意識は意識から。

「美ヘソ」を始めて効果が表れた！！！
確実に腹がへこんだ。
体重がガクンと減った。
ゴールまであと1.5㎏！
もうすぐ二十歳の頃に。
ハタチのアタチになっちまうよ～


通勤電車では当然立っている。
そこで！ドアが閉まったら思い切り腹をへこまし、車内アナウンスが終わるまでKeep。
これをひたすら続けているのだ。次第に普通に立っている時も歩いている時もへこますようになり、最初は意識していた事が今では無意識にやっている。
姿勢も良くなるしシャキッとして気持ちもいい！
これはオススメです！


それこそ二十歳の頃、小学生にバスケを教えてる時、高校生の練習メニューを取り入れ、色々なシュートを教えた。
レイアップ、フック、バックシュート…それも右手左手の両方で。
当然初心者の、それも小学生が出来る事を望んだ訳ではなく、中学、高校でケースバイケースで色々なシュートが無意識で出来る為の基礎練習。でも毎回毎回練習をしていると小学生でも出来ちゃうのだ。

あれ？脱線したか？
とにかくこれからも続けていくぞー！！

久々のピーカンで

真夏のような日差しの中、久しぶりの試合観戦。
七分袖のシャツに七分丈のパンツで行った為、ヘンテコな日焼けをしてしまった…。
顔と首には日焼け止めをたっぷり塗ったくって行ったのにー！！
次回のピーカンDayには手足を出して日焼けして調整しなくちゃ？


さて、写真は昨日の収穫。
梅の木から梅も収穫。(巨大玉ねぎはいただき物)
梅酒作って下戸脱出してみようかな？

なす坊

こんなに育ちました！
１個目は早めに摘んだ方がいいと書いてあったけどまだまだ赤ちゃんだからね。
ずーっと雨だったから心配したけど、トマトもきゅうりもゴーヤもサラダ菜もスクスク成長。
更に枝豆、水菜、スティックブロッコリーも芽を出してにぎやかだ～

６月になっちゃった

大好きな５月の後の６月は、梅雨だし、祝日もないし、湿気で癖毛がモサモサするし、鬱陶しーーから嫌いだ。
せめて週末は晴れてくれ～