七草粥☆彡

『あっ…七草粥作るの忘れた…(┳◇┳)』

夕飯の支度を終え… Rookieboys5に言うと…

『いいじゃん明日の朝で…』

てな感じで…

ご飯と納豆 サバの干物 白菜のスープとヨーグルト
『俺って凄く真面目な食生活？』って言いながら…
食べるRookieboys5…
朝食のようなメニューですが(^-^;)

野口コーチの教え？で…

『脂肪がつきにくく筋肉になりやすい食事…低脂肪高蛋白』を目指す(^^ゞ

でも…お弁当は…
焼き肉はだいたい入ってますが(^-^;)
今週はお弁当要らないみたいで…でも午前中で終わり…
お昼ご飯作ると思うとお弁当のが楽かな？(^-^;)

出来たら…毎日同じ時間に出て学校行って…午後から練習… で夕飯時に帰宅がベスト…

普通に今まで通りの生活のリズムで行ってくれた方が…母の心も落ち着くかな(^-^;)

取り敢えず…
七草粥の…
セリ ナズナ オギョウ ハコベラ ホトケノザ スズナ スズシロを刻んで…しまった(^-^;)
茹でてから刻むって書いてあった(^-^;)
まっ朝塩入り熱湯にくぐらせて…

鍋にブチ込めばいいかな？

適当な母…(^-^;)

米を研いで…

朝…何時にご飯食べるか聞くの忘れた(^-^;)

Rookieboys5寝てるから聞けない(┳◇┳)
取り敢えず…お弁当作るつもりで早めに起きないと…(ρ。-)

今日もお疲れ様でした(^^ゞ

おやすみなさい☆彡
明日も顔晴(ガンバ)れo(^-^)o