セルライト戦闘

まだなんか暑い日が続くなーとこの夏の事を思い返してみると、Ｂｏｄｙのお客様が多かったな。そーいえば日々にっくきセルライトと戦っておりました。リンパの流れを重視するうちとしてはセルライトが逃れることの出来ない敵なのであります・・・
痩身で大事なのはまずは代謝をアップさせること。そして燃えにくいセルライトの分解。それから減量がすんだら次は筋肉をつけていって太りにくい身体を作っていく。
もちろんボディーメイクをしながら・・・。急激に体重を落とす場合は（かなり肥満の方は体重も落ちやすい。）顔にシワやタルミができやすいのでそれもケアしながらじゃないとダメカウンセリングによって個人差はあるけど基本的にはこの流れが良いと思っています。一時的な過食による体重の増量は比較的落としやすいけど（ストレスのケアはしないと乗り越えられないなあ）、ダイエットとリバウンドを繰り返している慢性的な肥満はかなりの気合いが必要で施術者とお客様の信頼関係も大事になってくるし。って考えてるとリラクゼーションの域を脱しそうなんでこのあたりでいつも考えを止めています。
と話はそれましたが、こういう流れの中でうちのお手伝いする部分は
代謝のアップとセルライトの分解・骨盤の調整などで痩せやすい身体作りをすること。（それだけでもかなりの減量効果がありますが、食事や落とした体重のキープそれと筋肉運動はやっぱりお客様の努力に期待します。）そんなこんなで毎日セルライトと対決することになるのです。リラクゼーションサロンなのでサプリやマシン系を扱っていないから、とにかく日常生活のアドバイスに力を入れることになり施術はオールハンドで根性対決となります
もうすぐ秋だしそれぞれのお客様が去年入らなかったタイプのブーツとか入るようになってたらいーなーと楽しみに思っている上村です
あー、ブライダル迎える方の背中も気になる～
きりがないのでこの辺で・・・

ドラゴンとライオン

この前お休みを使ってドラリオン観にいってきました。
サーカス？ショウ？よく分からず行ったのですが前半終了待たずしてすでに感激してました。ストーリー性もあるし演出が素晴らしい！！
あともちろん出演される方々の鍛え上げられた肉体と柔軟さ。
いっぱい書きたいど観てない人もいるからちょぴっとだけにしときますが、
トランポリン使った演技があるんだけど、まるで無重力空間のようなのー！！
あとあと縄跳びの演技もよかったね。んでもって四つの（神様？）エレメントにわかれてるんだけどそのキャラクターの性格や性質を凄く上手に表してたのも良かったなあ。
出演するそれぞれに細かくキャラクターがあるから観てて楽しかったよ。
ちなみに平日なのに人いっぱいでした・・・（スゲーッ）

普段あんまりそういった所にいかないんだけど、最近あんまり感動してないなーと思って行った次第です。６割ほど満たせたかな？でもまだ感動が足りないみたい。次は海外に美しいものを求めにいきたいですね。やっぱり偉大なる自然の造形物とか・・・。
こういうお仕事してると自分の感受性も豊かにしとかないとダメやん。と思う今日この頃です。とりあえず近場の韓国にでも行って焼肉食べてきます（笑）偉大なる自然の・・・とまではいかないけどこれもまた感動。

初めてのブログ投稿

みなさんこんにちは。
初めてブログを投稿することとなりました上村です。
突然ですが、いっつも楽しいブログを書いてくれていた三輪が残念ながら8月いっぱいで退職することとなりました。この間お友達と送別会をしてナクナクお別れしたばかりです。
メンバーの皆様には三輪が在籍中大変可愛がっていただいてありがとうございました。
又、ご報告が間に合わなかったメンバーの方々にはブログでのお知らせになってしまいましたこと申し訳なく思っています。すみません。
三輪との思い出話を書き綴りたいところですが、悲しんでばかりもいられないので、とにかく楽しかった！ということで前に向かって頑張っていきたいと思います。これからもメンバーの皆様ヨロシクお願いいたします。

えー、昨日は知り合いのお誕生日の前祝をしてきました。気がつけばワインを３本飲んでおりまして時間は夜中の３時を過ぎようしていました。
美容をお伝えする身でありながら自己嫌悪です。とりあえず帰ってビューティードリンクを飲み、今日の朝は半身浴をして何とか復活して出勤することができました。
(ちなみにワインは飲んだ量の1.5倍の水分を体から持っていってしまいますので水分補給はむちゃくちゃ大事！！)業務後にゲルマ温浴してビタミンＣ導入して帰るつもり・・・。
楽しんだあとのツケは取り戻すのが大変。まあ久々だからいっか・・・ということにしています。（お客様には細かく言ってるのにごめんなさい）
今日はちょっと反省の一日です。

今週のお花