❤️760❤️梅味さっぱり流水麺でコロナを吹っ飛ばせ❤️

❤️皆さん　こんばんはピヨピヨ❤️

今晩は　モンモンが尊敬している

せんたろうさん

に褒められたので

嬉しくて　もう一個記事書きます

❤️片付さん❤️が記事されておられたようにモンモンは

褒められて伸びるタイプです

片付さんは自宅を片付けようとされていて　偉いですわあ

❤️モンモンパトロール開始❤️

この　梅こんぶつゆ　絶品

まいばすけっとで買った

豆苗　マイブーム　これ　120円位だった　かしら

エンドウマメの新芽

緑黄色野菜かしら

豆がついているよ


結構　しっかりしていて　

冷蔵庫で２－３日保つのよね


みょうが


この流水麺　茹でないで

水に晒せば

食べられるから　

茹でなくて良いから　暑くならない

最初塊でくっついているけど


水に根気よく晒せば　大丈夫


流水麺にサラダトッピング


豆苗トッピング

そこへ　みょうがトッピング

そこへ梅こんぶつゆをかけて

頂きました。

食欲のない暑い日でも

梅こんぶつゆで美味しく召し

上がれます。

みんなで力を合わせて

　コロナを吹っ飛ばせ！！

❤️759❤️ローストビーフご飯スペシャルサンクスせんたろうさん❤️

❤️皆さん　おこんばんは❤️

ご飯炊いたり

お料理すると　家内が暑くなるし

なんだか　やる気がなくて

お料理スランプだったモンモンです

今朝　せんたろうさんの

記事見て　焼きたてベーカリー

卵のスライスサラダ見て

断然　やる気　元気になった

モンモンでーす！

❤️モンモンパトロール開始❤️

今晩の夜ご飯

　　ローストビーフ

(えっと作ったんではなく

買ってきて切っただけアハ)

① まずは　ご飯　四合炊く


② 茹で卵作った


③ ツキジの　ニンジン　

　ジャガイモで豚汁作成


ネッニンジンデカイでしょ？

これ　一本　50円お得だわあ

ジャガイモは８個で200円

　　　両者とも税込


まずは　豚肉を炒める


その後　

にんじんとジャガイモも

炒めたーあっているのかしら


水を入れて煮たー豚汁作成

④ 緑黄色野菜サラダ

サラダほうれん草に

ブロッコリー

プチトマト

茹で卵

❤️せんたろうさーん❤️の

サラダを真似して作りました

ダイソーで買った卵切り器

　　初めて使ってみた

茹で卵をセット

行くわよー心の準備は

いいかしらー


よいしょ


メリメリメリ

いやだ　途中で抵抗があるよ

ちょっと殻が残っていたのか

これさあ　ギロチンみたいで

ちょっと　イヤかも

抵抗なければいいんだけどな


ヨイショ　どっこいしょ


最後まで　切れたーやったあ


サラダの上に　トッピング


こんな感じになりました。

せんたろうさんの記事のおかげで　モンモンお料理する

気になりました。

ありがとうございました😊


もう一品　豚キムチも作成

このキムチ　２日ほど期限切れ　大丈夫かモンモンのお腹


買ってきた　ローストビーフ

切ります

柔らかくて美味しかったです

ご馳走様でした


大好きな好きなドレッシング

シーザードレッシング

❤️カルディさーん❤️

輸入物扱って頂き有難うございます　とっても美味しいですよ！

以下　せんたろうさんの

お料理記事とYouTube

是非　ご覧になってね！

お料理しようと

お料理したくなる

やる気になる素晴らしい記事です

せんたろうさんの了解を得てリンクしますね！

【YouTube】おうち朝ごはん#1 - せんたろうブログ

こんにちは、せんたろうです。また暑さが戻ってきましたね～いつも「おうち居酒屋」を楽しんでいるせんたろう夫婦ですが、今回は朝ごはんの動画をご紹介します我が家では毎朝、ホームベーカリーで作った焼きたてのパンを食べるのが定番野菜サラダと自家製ヨーグルトで毎日朝から健康的な食事を摂っています良かったらYouTube見てくださいね♪【YouTube】おうち朝ごはん#1

【YouTube】おうち朝ごはん#1 - せんたろうブログ

❤️706❤️おうちビビンバ丼でコロナを吹っ飛ばせ❤️

❤️皆さん　こんにちは❤️

昨日も一昨日も

太陽で焦げながら出勤して

弱まっていたモンモンです

太陽が痛いです。

最近　おうちでも　職場でも

ハマっている　ビビンバ丼

のお話ですよ！

❤️モンモンパトロール開始❤️

完成図

まずは　豚肉を焼いて

よく火を通す


コチジャンの素を絡める




ご飯の上にビビンバを乗せて


その上に　コチジャン味の

ブーちゃんを　トッピング

して　出来上がり

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

冷凍のビビンバ丼も美味しい


電子レンジでチン


混ぜ混ぜして　頂く

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

次の時には

カロリーもチェック


要冷凍の袋から　出して


電子レンジで　500Wで6分半


そこへ　自分で焼いた

お肉をトッピング

レンジで　温泉卵( お水を入れて卵入れてレンジで1分) 

作って　温泉卵　トッピング

はふう　美味しかったのだ

仕事の時　外食がメインだが

暑くて　外の出るのも

おっくうな時のは　

冷凍食品は　みんなの味方ですわあ！

皆さん　暑いので

焦げないようにねえピヨピヨ

❤️701❤️キーマカレーでコロナを吹っ飛ばせ❤️

❤️皆さん　こんにちはピヨピヨ❤️

今日も　暑いですね

先日　作ったキーマカレーの

お話ですよ

❤️❤️おうちパトロール開始❤️❤️

① キーマカレー

まずは　玉ねぎと　

ミックスベジタブルを

油ひかずに　水分で火を通す


そこへ　豚肉ちゃん　投入


キーマカレーの素





キーマカレーの素　投入



できました　

　　🌸牛肉キーマカレー🌸

② 坦々冷麺


ぶーちゃんを甜麺醤豆板醤で

炒める


冷やし中華の上にトッピング

冷やし坦々冷麺になった

以上　お料理より　食べる方が

得意なモンモンの　手料理でした。

辛いの食べると　食欲も出ます

コロナを吹っ飛ばせ！！

❤️700❤️暑い日のパンダフルおうちごはん❤️

❤️皆さん　おはようモンモン❤️

今日も　暑いですね☀️🥵

こんな　暑い日にオススメの

夜ご飯の紹介です。

❤️モンモンおうちパトロール開始❤️

①🌸🐼パンダフル🐼な　梅うどん🌸

みょうが千切り

大根　千切り

パンダかまぼこを　茹でたうどんに

トッピング

さらに　サラダもトッピングして

決めては　この　ヤマサさんの

❤️梅昆布　つゆ❤️

冷蔵庫で冷やしてかけると

美味しいのなんのって

ありそうでなかったつゆ

② 豚汁

夜8:30よりヘロンヘロンの中作成　まずは大根とニンジン




ごぼうも


ジャガイモも


煮た

豚肉投入　昆布出汁　カツオ出汁　入れて　豚汁完成

皆さーーーん

パンダフルなお料理と

ぶーちゃんパワー豚汁で

コロナを吹っ飛ばしましょう

❤️参考❤️

パンダかまぼこは数量限定

上野松坂屋　地下一階で

野生の勘で買いました

❤️684❤️①フミママさんを勇気づけよう❤️

❤️皆さん　こんばんはモンモン❤️

モンモンの大切なお友達である

フミママさんが　とってもお疲れと

伺ったので　勇気づけのために

モンモン　秘蔵の　おうちご飯

公開しますね

❤️❤️おうちご飯パトロール開始❤️❤️

今日の朝ご飯

オムレツつもりがオムレツの

一歩手前

あちゃー

ピーマンとチョリソーと

マッシュルーム切って　

炒めて塩胡椒




ここまでは　いい感じ

卵２個に　カットチーズを入れて

オムレツですよ　

ここまでなんとか作ったけど

この後が　失敗

失敗したけど　

食べちゃえば同じよウフフ

かぼちゃグラタンを

トーストにトッピング

美味しいわあ！

❤️フミママさーん❤️

こんな程度のものしか

作れませんが　

記事にしましたよ

フミママさーんがお仕事とか家事とか書類とかでお疲れと

伺いました。どうぞお身体に気をつけて無理されないでね

たまには　こんな画像をご覧になって　お力になりますように！

❤️574❤️おうちでかつお海鮮丼モンモン❤️

❤️皆さん　こんばんはモンモン❤️

6/26 土曜の　ランチです。

この後　予定があり　急いで10分

位で作ったので　多少盛り付けが

雑なことは　見逃して下さいねえ

❤️モンモンおうちパトロール開始❤️

❤️かつおどんぶり❤️

ニンニク　ネギ　生姜

ポン酢であえてトッピング

かつお1000円　わたなべさん

自宅にて


安全のために　熱湯をかけた


さましたご飯に

　　かつおのっけもり

築地にお店のない

築地源ちゃん食堂の

かつおのっけもり定食

を真似しました

過去の記事です

https://blog.goo.ne.jp/rose-tky/e/5c2afb701a330cc8e1b69cd6d48abf01

https://blog.goo.ne.jp/rose-tky/e/70f082e4ac8e24e6454f38c831dd6ef3

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

6/26 ツキジ　晴れ

すっごく混んだので早めに

退散した　ほんの40分で

お肉も魚も　野菜も買って

帰路に着いた

わたなべさんの　

　　アクアパッツアセット

こっちは　吉善さん


うわあ沢山売っているよー

モンモンちは　週末　外食予定だったので　最低限のみ

買いました。

皆さん　明日より月曜ですね

ちょっと気が重いけど

　　

　　ファイト!ですピヨピヨ

❤️573❤️おうちで海鮮丼とサラダモンモン❤️

❤️皆さん　こんにちは❤️

普段　土日って　グターと

ぐでたまのように

くたばっているのですが

今日は　なんだか　元気だったので

家事をこなしました。

❤️モンモンおうちパトロール開始❤️

今日のランチは昨日　ツキジから

買ってきた　魚介で

① キンメとカニ海鮮丼

きゅうりと　青ネギトッピング



キンメは　1000円位

スライスにして　寿司飯の上に

大葉をしいてその上にトッピング

これにカニフレーク　1400円

合計　2400円で　一人　

1200円で

おうち海鮮丼でした

② スモークサーモンサラダ

まずはフミママさんの

サラダを真似してきゅうり

を花弁ぽく並べる


水にさらした

オニオンスライスをオン




そこへ　ツキジで買った　

スモークサーモン　　650円を

トッピング


スモークサーモンオニオンきゅうり

サラダの出来上がり


③ 大根ジャガイモにんじんの

　お味噌汁

④ 明日の　ダンナさん一人　

おうちご飯の　

焼き豚カレー

このカレー粉　コクがあって

すぐ溶けて

今　マイブーム　

S &Bさーん❤️　グッドジョッブ






具がやたら多いカレー


⑤ 硬いかぼちゃスライス作成

今晩か明日　

焼いて食べるんだ〜

硬くって切るの大変ピヨピヨ

⑥ アイロンがけ

半袖のシャツ　５枚　アイロンがけ

⑦ キッチンのマットと　

　お風呂の

マットをお洗濯して干した

⑧ 汗のかいた　

　ベッドマットを

　お洗濯して干した

⑨ ゴミ出し

以上が今日の午前中のモンモンの

行ったことです！

❤️523❤️ぴょんぴょん舎冷麺でコロナを吹っ飛ばせ❤️

❤️皆さん　おはようモンモン❤️

いつも温かい応援リアクション

励ましのお言葉ありがとうございます‼️

今日も元気よくパトロール行きますよ！

❤️❤️ピヨピヨパトロール開始❤️❤️

❤️豚キムチ冷麺　作成❤️

最終出来上がり

ご存知の　ぴょんぴょん舎

盛岡冷麺　　期限が短めなので

早めに頂いた

まずは　豚肉細切れ　200gを焼く


キムチの素　で炒める

玉ねぎスライスも炒める


冷麺を　茹でる　

うわあ　ほぐれにくいわあ


やっと　茹でて　冷麺の上にも

生の　オニオンスライスをトッピング

その上に　豚キムチをトッピング


上に　付属のキムチと　

周りにキュウリ　飾って


付属のお酢と　ごまと

スープをかけて

ジャーン   出来上がりです！

夜　９時から作り始めて

ダンナに食べさせたのは9:30

自分が食べたのは　夜10時

これじゃ　ぶーちゃんになるわあ！

もっと早く　おうちへ帰ろう！！

皆さーん　今日は水曜日

ファイトです　ピヨピヨ

実は❤️カイさん❤️と一緒で　

ダイエット中

特技: すぐ　眠れます　

❤️216❤️スタミナキムチ炒飯でコロナを吹っ飛ばせ❤️

❤️皆さん　こんにちはモンモン❤️

今日のランチは　煮物と　

　❤️スタミナキムチ炒飯❤️

でーす　ニンニク　キムチで

❤️コロナを吹っ飛ばせ❤️

と思って記事を書きましたが　

生卵が吹っ飛びましたわあ😄

❤️❤️モンモンパトロール開始❤️❤️

卵焼きの下には

　ニンニクスタミナキムチ炒飯





近江屋さんのチャーシューで


肉肉しくするために　ちょっと大きめに切って


玉ねぎ　も炒めて


お水少なめで炊いて　冷蔵庫で水分飛ばした昨日のお米で


潰して


モンモンの　秘蔵のスパイス

ブタキムチ炒めのタレを使う

あっと　その前に　モンモン秘蔵の

　❤️S &B ネギしょうがニンニク❤️

トッピング

これ　すっごく便利

もうねえ　切ってあるから

　❤️時短料理にもってこいだわ❤️

かなり　入れる


そこへ　前もって　切っておいた　

ニラちゃんを　イーーーーン


混ぜて混ぜて


ここで　ブタキムチ炒めのタレを　イーン


最初半分かけて

味見して　足りないので全部入れた


途中　卵も　入れた方が　

美味しそうなので　油引いて　この端っこで　卵焼く


火が通るまで　混ぜて


このくらいになったら　混ぜる

炒飯　全体に　混ぜる

以前は　ご飯に直接卵をかけていたが

モンモンはその方好きだけど

おじやみたいに　グショってなるの

ダンナはパラパラ炒飯が好きなので

以前　習った　お料理教室のとうり

に作った。

これで　完成　のはず

あーあー　実は　この直前にね

まだ卵だった卵焼きのフライパンが

重力で落ちて悲惨な事になった

ミニーちゃーん　ごめんニャサイ



ほっぺたと目に　卵がグショーーーー

即刻　洗ってお洗濯して　キッチンに掃除機もかけましたわあ！

🌸ティファール🌸　さーん

鍋の重さの重心を考えて作って欲しいわあ！

鍋に取っ手をつけると重心がね

取っ手に移動して　卵焼きも　

まるでなく　楕円形になるし　

今回みたいに　取っ手の方に　鍋が傾いて落ちちゃう時があるのよ

重いもの焼けばいいんだけど　

卵焼き軽くてこういうハプニング　起こりやすいのよ　アッハッハ❤️

取っ手の方向に傾く　卵焼き

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀

星の数ほどあるプログの中で　皆様のプログと繋がり　１日に何回も　コメント頂けるなんて　ほんとモンモン幸せですわ😂

いつもモンモンみたいな　お笑いプログにお越し頂き　心から御礼申し上げます。これからも　皆さんと仲良く力を合わせていきましょうね！

💖世界中の　皆様が　健康で　幸せな毎日を過ごされますように！💖

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀

❤️92❤️おうち焼肉でコロナを吹っ飛ばせ❤️

💕みなさーん　こんばんは　モンモン💕

先日は　散々な思いをしたので今日は頑張っておうちで作りました。

<モンモン語録>

お肉の入っていない焼肉チャーハンは

麺の入っていないラーメンと同じく

詐欺だー

❤️❤️❤️モンモンパトロール開始❤️❤️❤️

おうちでお肉焼きました

ジュワー


モンモンオススメの　肉のはなまさ　の

お肉用スパイス　とっても美味しい






❤️緑黄色いっぱいビタミンサラダ❤️


ツナをトッピング

お肉足りなかったので　さらに

❤️豚肉スタミナ生姜焼き炒め❤️作成

まずは　ぶーちゃん　炒める

玉ねぎも一緒に炒める


ここで　スタミナ= ニンニク　しょうが　ネギのミジン切りをゲッチュ

　

これに　超　生姜焼きのタレを絡めて炒めた

上には半熟玉子トッピング

やっぱり　ニンニクと生姜　ネギが入っていないと　スタミナっていう感じなし

以上　おうちご飯の　レポートでした

💕みなさーん　お休みなさーい💕

❤️9/18焼豚炒飯と夜ハンバーグ❤️

9/18 はダンナさんの為に　中華ふじの　の　前日にテイクアウトした

チャーシューで　チャーシュー炒飯　作ってから　豊洲市場に行ったので

すし大　が　締めきちゃった日です。やっぱりすし大には　平日でも10時ころまでが　マストでしょう。

❤️❤️夜のモンモンハンバーグ❤️❤️




💖モンモン手作り焼豚炒飯💖



まずは　豊洲市場の飲食店　中華ふじののチャーシューテイクアウト

このお店は　今は　一般お客　入店禁止　しています。市場関係者のみです。

それだけ　市場関係者から　愛されているお店です。

テイクアウトは　炒飯や　チャーシューは　一般お客様でもオッケーのようです。





まずは　玉ねぎとにんじんのみじん切り



チャーシューを切って入れましたが後で焼豚が溶けて　見えなくなりました。



炒飯の素　投入



お料理教室で　習ったように　玉子は直接　ご飯にかけると　オジヤみたいになっちゃうので

お鍋の開いた空間に　油をちょこっと垂らして　別に焼きました。



このぐらい焼いたところで　混ぜれば　オジヤにならず





ピーマンと　オレンジの　パプリカちゃんも投入

なべは　ふれませんが　なるべくパラパラチャーハン目指しました。




ーーーーーー

この日のよるは　ハンバーグ

遠近法ではなく　手前の方が大きめハンバーグ



ジュワーって焼いて　返して



ジュワー



中まで　焼いてあるか　中身チェック



あっと間違えた　こっち



これに　買ってきた　ぶり大根　　300円　税別



汁が少ないので　お皿に入れて　レンジでチン



これに　写真は無いけど　スモークサーモンのサラダとお味噌汁を出しました。

以上　おうちご飯　終了でーす。

ーーーーーーー

最後に　イッチーノ君です。

市場の　ゆるキャラです。　前は　築地にいましたが　今は豊洲市場にいます。



イッチーノ君も　よろしくです。

イッチーノ君　自分で立てなくなって　左右の椅子に手をついて　なんとか　立っているそうです。

可愛いモンモン❤️

❤️9/16 おうちで焼肉ご飯❤️

❤️皆さーん　こんにちは　モンモン❤️

昨日のおうちでの夜ご飯でーす

久しぶりに　浅草に行ったついでに　お肉屋さんで　買ってきました



ダンナさんは　大きめのお肉3枚



モンモンは　小さめ　3枚



あとは　たまこちゃん　


なんだか　とっても　やる気　元気のある　たまこちゃん

Suica さんみたいねえ



ゴボウ　買い忘れたので　❤️ごぼう抜き牛柳川❤️も作ってみました



椎茸くんと　牛肉細切れちゃんと　さっきのやる気のある　たまこちゃん　



ミツバくんも投入



お肉が硬くならないように　浅草今半で　習った　ほんのりピンクで　日を止めた



ちょっと　medium レアな　牛柳川



昨日は　久々に　ディズニー以外で　16000歩達成

ちょっと疲れたから　お肉にした



昨日は　浅草の後　成城石井で　まこさんの　ナンを　チェック　

❤️まこさーん❤️

やっぱり　以前の　小さめナンは　売っていませんでした

でかいナンだけ　これだとデカすぎで　モンモンちの　電子レンジ　入らない



厚切りの　スモークサーモン　ゲッチュ　　ちょっと高いけど　厚切りは珍しい



出来立てのご飯　久々に　5合炊いた



シャケ　焼いて　何するかって言うと



フミママさんを見習って　シャケおにぎり　作成

お椀に　ラップひいて　ご飯ーシャケーご飯　と　青島のおにぎり塩振って



ニギニギ　すると　こうなった



1時間くらい覚まして　冷凍庫に投入

うちのダンナさん　ご飯炊き方　わからないって言うけどね

独身の時は　炊いていたのにね

冷凍おにぎりは　一人でも　チンできるのよね

万が一の　災害対策の為にも　冷凍おにぎりは　便利かなと思っています。


❤️みなさーん　長い文章　お付き合い　ありがとうございましたモンモン❤️

❤️皆さんも　お元気で　モンモン❤️

❤️おうちでサーモンレモンペッパー焼き❤️

❤️みなさーん　おはようございますモンモン❤️

今日は　おやすみ　頂いて　初めて　専門病院へ　かかる予定のモンモンです

今日は　秋の味覚　昨日の夜ご飯

❤️サーモンの　フォイル焼き　レモンペッパーにて❤️

紹介しますね　レモンペッパーは　フミママさんからのプレゼントでした🎁

ありがとうございますモンモン

❤️❤️❤️モンモンパトロール開始❤️❤️❤️



先日　築地で買ってきた　キングサーモン　一切れ　350円



一番下には　オニオンスライス



その上に　キングサーモン投入　

レモンペッパー　オン　シメジが　見つからず　エリンギで代用

バターと　胡椒ふりかけて　出来上がり



追加で　神戸南京町の　大同行の　冷凍一口餃子　焼いた



それに　築地から買ってきた　明石のタコちゃん



ザーサイと　きゅうりと　タコちゃん　大好きな組み合わせ

これに　茹でた鶏肉のささみや　香草　入れても美味しいけど

ダンナはんが　香草　あまり好きではないので　香草抜き

三つ葉でも良いかも



ちょっと　お野菜が足りないけど　明日　野菜買ってこようねえ

❤️❤️❤️モンモンパトロール第二弾❤️❤️❤️

今日の朝ご飯　　ハム　エッグ　レタス　パン　この前　食べた

ドトールの朝食を思い出しながら　作ってみた

ハムもちょっと焼いた方がおいしいかな



ダンナはんは　トローリ半熟はダメなので　ねばる



もうちょっとかな



なんとか　半熟ちょっと超えた　卵焼き　作りました

ちょっと　周り焦げちゃった　やっぱり　卵焼きは　奥が深いなあ



モンモンは　これから　シャワー浴びて　病院へ受診します

みなさーん　素敵な1日を　お過ごし下さいねえ　

いつも　温かい応援ありがとうございますモンモン


💖速報です💖
💖仲良しの　クリンちゃん　ちのご家族が大変で　プログお休みしますと書かれていました。
💖💖💖クリンちゃーんのご家族よくなられますように　モンモンマージック💖💖💖

❤️おうちでステーキ🥩モンモン❤️

❤️みなさーん　こんばんはモンモン❤️

先日　浅草今半で　モンモンが　仕事の後に　1人ランチした後

ダンナはんの　ディナーは　冷凍ステーキとなりました



先ず　冷凍お肉を自然解凍



お肉をすじぎり　　塩胡椒　このスパイスは　フミママさんからのプレゼント



ニンニクスライスと共に　ジュワー



ジュワー



Medium



それに　何故か　焼き豚チャーハン



これで　ちょっと　罪滅ぼしできたかな　モンモン

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今日は　午前中　京橋パトロールした後　急いで帰宅し

ダンナはんの為に　

❤️鶏肉ひき肉で　ヘルシー　キーマカレー❤️

玉ねぎを細かく　みじん切り



キーマカレーの素を入れて　まぜまぜ



ダンナの好みー半熟を通り越して　硬めの卵焼きをトッピングーした　キーマカレー出来上がり



今までの経験だと　カレーとサラダ　別のお皿にすると

サラダを残しちゃうのよね

なるべくサラダ先に　提供するか　同じお皿に入れるとね

サラダも　食べてくれるんです。

みなさーんも　ステキな日曜を！！