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未来への 投資2

2019-01-06 14:56:06 | Weblog
今日のワークアウト
自転車 50分
腕立て 50回
腹筋 50回
マシンで 20回づつ

今日も頑張りましたー







運動後 血圧 低い










今日も頑張りました

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