効果がわかりませんでした

少し前、通販で踵がつるつるになるシルク靴下をかったら、「翌朝どっさり」みたいな名前がついたお茶の試供品が入ってました。
結構便秘気味な体質なので、苦しくなったら試してみようと思って取っておいたんです。
「ほんとにお困りの方のみ飲んでください」って書いてたし、3日くらい出んかったら試してみようと思ってたんですね。
で、昨日、ついに、まともに出ない日が3日続いたから試してみたんです。
そしたらさー、tea bag(カタカナで書くと違うものと思われそうなので、あえて英語表記です)やって、1～2日の人は2分くらい、3日くらいの人は3～4分くらい蒸らして下さい。みたいな説明やったから、とりあえず、3分くらい放置してから飲もうと思ったのね。ところが、お湯を注いだ直後くらいに、突然便意を催しまして、「まだ飲んでないのに！！」と思いつつも、まあ、いかなしゃあないし、トイレ、行きましたよ。
でもまあ、「これは、まだ、3日分じゃないよな」っていう量やったから、お茶は飲んだんです。
そしたらさー、次は、夜中に月よりの使者がやってきたのさ。あれがやってくると、お腹、ゆるんじゃうじゃない？ で、今日は案の定ゆるんでまして、最終的には、完全な下痢になっちゃって、もう、出たのは、月よりの使者のお土産なのか、お茶の効果なのか、そしてここまで下痢っちゃったのは、二つの効果が威力を発揮しすぎたのか、もう、わかんなくなっちゃいました。
てか、全然いい感じにならんくて、むしろ体調不良。みたいな。
まだお腹張ってるしさー。
なんか、胃も微妙やし、散々でした。

やっぱヨガとかやって、体質改善を促したほうがいいのかなぁ？