運動しなきゃぁ～

昨日、久しぶりに体重を量ったら、理想体重から１kgほど減っておりました。今日もほぼ同じ体重やった。
体重の変動がほとんどないわたしにとって１kgは結構な変動なんですよねー。
因みに理想体重は44.5gです。
44切っちゃうと結構しんどいんですよね。
でもさ、ただいっぱい食べて普通に太るのは嫌。
だから、やっぱり運動をして筋肉をつけたい。
どう考えてもそれがいちばん健康的やし。

ってもう、何回も言ってますけどね。
やー、もー、本気で！　頑張りたいニャン