るっちゃこ

社会人4年生の娘と社会人1年生の息子、キスマイ北山君、そらるさん、ポメのミディ君とのわちゃわちゃ日記です(*´꒳`*)

☆プルプル8日目…にもみっくん☆

2016-01-25 22:45:43 | 女子力up作戦
なかなか踏ん張れない筋トレ…ヽ(;▽;)ノ

自分に負けちゃう筋トレ…ヽ(;▽;)ノ

どうしたらがんばれるんだろう…ヽ(;▽;)ノ





…あっ………!




……ひらめいたっ!

……いい事考えたっ!(灬ºωº灬)





…って事でやってみた( ´ ▽ ` )ノ








くぅーーーーーっ!!o(`ω´*)o

ものすごーーーく重たい重りつけた棒をかついで…

…50キロ?でスクワットヽ(;▽;)ノ


きっと…

背中側から補助してくださるトレーナーさんが
いなければ持てない重さ……(⌒-⌒; )



じゅぅーーー…じゅーーいーち……ヽ(;▽;)ノ



あっーもぉーー無理ぃぃぃーーーーーヽ(;▽;)ノ

あしがぁぁぁーーーヽ(;▽;)ノヽ(;▽;)ノヽ(;▽;)ノ



よしっ!今こそ私の作戦を~o(`ω´ )o







私の脳内にて…↓↓↓


『 強がりでさえ見せて欲しい
受けとめるよ every day every night


歌ってるGive meのみっくんを
思い浮かべていたら…\(//∇//)\





じゅうーーーごぉーーー!!!






やったーヽ(;▽;)ノ

やりきったーーーヽ(;▽;)ノ


すごーーーいっ!

みっくん効果てきめんっっ!(((o(*゜▽゜*)o)))


作戦大成功~\(//∇//)\\(//∇//)\\(//∇//)\



次の試練も~



私の脳内にて…↓↓↓

『 僕らの未来なんて形もなくて…
交わる事出来ずに oh oh yeah
すれ違う人の中で出会えた奇跡…僕を変えた…』



やったー15回達成ーー(((o(*゜▽゜*)o)))



すごーーーいっ!

みっくんすごーーーいっ!\(//∇//)\\(//∇//)\

ありがとぉぉぉーーっ!\(//∇//)\\(//∇//)\









よしっ!!!

みっくんに力もらってまだまだがんばるっ!


(((o(*゜▽゜*)o)))!!!












ちなみに本日サイズ測定日~( ´ ▽ ` )ノ







体重………4キロ減ってたーーー!!!


(((o(*゜▽゜*)o)))




そして…




二の腕、太もも、ふくらはぎ、ウエスト…





全て~





サイズダウンーーー(((o(*゜▽゜*)o)))






やっほーーー(((o(*゜▽゜*)o)))(((o(*゜▽゜*)o)))




みっくーーーんっ!!!



がんばったよわたしーー(((o(*゜▽゜*)o)))


あたまぽんぽんしてぇーー\(//∇//)\\(//∇//)\\(//∇//)\










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