るっちゃこ

社会人4年生の娘と社会人1年生の息子、キスマイ北山君、そらるさん、ポメのミディ君とのわちゃわちゃ日記です(*´꒳`*)

☆プルプル16日目☆

2016-02-20 15:44:00 | 女子力up作戦
本日測定日…(*^^*)


体重おちてるかなー…♪
サイズ減ってるかなー…♪


筋トレ始めて2ヶ月目…

週2回通って~
トレーナーさんと仲良くなればなるほど…

サイズをはかられるのが恥ずかしくなります…

減ってなかったらどーしょーって…

(⌒-⌒; )




でも、しょーがないっ!

現実を見なければっ!o(`ω´ )o








次のライブの発表までに~

目標達成できるかなー(≧∇≦)♪♪♪






『 さぁ、はかりましょうか♪( ´ ▽ ` )ノ』






ドキドキッ!

サイズダウンしてますようにーー(^人^)





ウエスト……




(((o(*゜▽゜*)o)))(((o(*゜▽゜*)o)))(((o(*゜▽゜*)o)))

減ってるーー(((o(*゜▽゜*)o)))(((o(*゜▽゜*)o)))(((o(*゜▽゜*)o)))(((o(*゜▽゜*)o)))(((o(*゜▽゜*)o)))(((o(*゜▽゜*)o)))(((o(*゜▽゜*)o)))(((o(*゜▽゜*)o)))(((o(*゜▽゜*)o)))



二の腕~太もも~ヒップゥゥゥ~
ふくらはぎぃぃぃーーー(((o(*゜▽゜*)o)))


みんな減ってるぅぅーーー(((o(*゜▽゜*)o)))(((o(*゜▽゜*)o)))(((o(*゜▽゜*)o)))(((o(*゜▽゜*)o)))(((o(*゜▽゜*)o)))(((o(*゜▽゜*)o)))(((o(*゜▽゜*)o)))(((o(*゜▽゜*)o)))(((o(*゜▽゜*)o)))




わーいわーい⤴︎⤴︎⤴︎⤴︎⤴︎(((o(*゜▽゜*)o)))(((o(*゜▽゜*)o)))(((o(*゜▽゜*)o)))(((o(*゜▽゜*)o)))(((o(*゜▽゜*)o)))(((o(*゜▽゜*)o)))(((o(*゜▽゜*)o)))(((o(*゜▽゜*)o)))(((o(*゜▽゜*)o)))






そして~







きゃーーー(((o(*゜▽゜*)o)))




体重トータル6キロ減ってるーーっ!(((o(*゜▽゜*)o)))





前の1ヶ月で4キロ減なので…

やっぱり減り具合が少なくて2キロ減だけど…



でも嬉しいーーっ!!!





『これからは体重より、体脂肪を落としましょう♪ 』






はーい( ´ ▽ ` )ノ


ぽっちゃり感を脱出するぞーーっ!

そしてみっくんに会うぞーっ!(((o(*゜▽゜*)o)))



そしてゆっきぃちゃんと~

パンケーキとあんみつ
思う存分食べるぞー(((o(*゜▽゜*)o)))







苦しい我慢の先には~


楽しみが待っているぅぅー(((o(*゜▽゜*)o)))(((o(*゜▽゜*)o)))(((o(*゜▽゜*)o)))(((o(*゜▽゜*)o)))(((o(*゜▽゜*)o)))(((o(*゜▽゜*)o)))(((o(*゜▽゜*)o)))(((o(*゜▽゜*)o)))(((o(*゜▽゜*)o)))


おほほーー(((o(*゜▽゜*)o)))(((o(*゜▽゜*)o)))(((o(*゜▽゜*)o)))(((o(*゜▽゜*)o)))(((o(*゜▽゜*)o)))(((o(*゜▽゜*)o)))(((o(*゜▽゜*)o)))









『 この1ヶ月が勝負ですよー!v( ̄∇ ̄)ニヤッ 』



はいっ!(*^o^*)




『 しっかりご飯食べてくださいねっ!!

食べないで痩せるより、食べて痩せてくれる方が僕は嬉しいです(*^^*) 』




(灬ºωº灬)(灬ºωº灬)(灬ºωº灬)♪♪♪





痩せたいって言うなら食うな!

…と…言われてたわたくし…





なのに…

トレーナーさんの言葉は真逆……ヽ(;▽;)ノ



くっ……ヽ(;▽;)ノ


優しくて………泣けるっヽ(;▽;)ノ










僕は嬉しい?(灬ºωº灬)(灬ºωº灬)(灬ºωº灬)♪




そんなこと言ってもらったことない…(灬ºωº灬)

わたしの事なのに…
トレーナーさんが嬉しく思ってくれるの?




やばい…





感動………ヽ(;▽;)ノヽ(;▽;)ノヽ(;▽;)ノヽ(;▽;)ノヽ(;▽;)ノヽ(;▽;)ノヽ(;▽;)ノヽ(;▽;)ノヽ(;▽;)ノ





最近のトレーナーさんのマニュアル本は…

よくできてるのねヽ(;▽;)ノ








でもそーいえば…


わたしが教えている子供達の成績が上がると
めっちゃ嬉しいもんね~(*^o^*)


先生、嬉しいよーって
私もよく言ってる…(⌒-⌒; )



逆の立場になって…

言葉にしてもらうと…
こんなにも嬉しいものなのね~…ヽ(;▽;)ノ





言葉って…



大事だね…+゜。*(*´∀`*)*。゜+ 












さぁて~(*^o^*)




学年末テスト前なので…

これから臨時のかてきょーです!









いってきまーすo(`ω´ )o




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