日曜日は…みんないるので～
みっくん三昧できませんヽ(；▽；)ノヽ(；▽；)ノヽ(；▽；)ノヽ(；▽；)ノヽ(；▽；)ノヽ(；▽；)ノヽ(；▽；)ノ
なので～♪
買ってきたテレビ雑誌みっくんを
眺めてました\(//∇//)\
みっくんもトレーナーさんに
追い込まれてるのねーー\(//∇//)\\(//∇//)\
うふふ♪嬉しいよーー\(//∇//)\\(//∇//)\\(//∇//)\
わたくしも筋トレに行き始めたので～
みっくんと同じ気持ちを
共有している気分になれてるーー！\(//∇//)\\(//∇//)\
めーーっちゃ楽しくなっちゃうー\(//∇//)\\(//∇//)\\(//∇//)\
『 筋トレの…あと1回……v(￣∇￣)ニヤッ 』
その気持ち～ホントにホントに～
私もわかるの今ならー\(//∇//)\\(//∇//)\\(//∇//)\
いや、レベルはぜんぜん違うんだけどーー(*^^*)
筋肉痛の自分が好きな気持ちも～
めっちゃうなずいちゃうーーー\(//∇//)\\(//∇//)\\(//∇//)\\(//∇//)\\(//∇//)\\(//∇//)\\(//∇//)\\(//∇//)\
今もまさに～体が筋肉痛なの～(⌒-⌒; )
でも……
私の筋肉ちゃん、がんばってるんだなーって思うと…
めっちゃ愛おしいの～ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
いつの日か…
みっくんと一緒に筋トレできますように～\(//∇//)\
一緒に朝の海辺を走れますように～\(//∇//)\
そういえば…(*^o^*)
筋トレに通い始めて…
明らかに生活のリズムや～
食生活への考え方が変わりました( ´ ▽ ` )ノ
テレビで、
俳優さんがざる蕎麦を食べられてて…
今までならそれだけで
美味しそう～(((o(*゜▽゜*)o)))って
思ってたけど…
今は…
お蕎麦だけなんてよくないね…ヽ(；▽；)ノ
一緒にたんぱく質もお野菜も食べないとっ！！
…って…(^^;;
栄養バランスって大事なんだって…
いろんな種類を食べるほうがいいんだって…
お料理にもちからが入るようになって～
トレーナーさんがめっちゃほめてくれるから
ついついいっぱい作っちゃうのもあって～♪
v(￣∇￣)ニヤッ ←のせられやすいタイプ♪
そんなことわかってたんだけど～
ついついお手軽だからお昼ご飯とか
焼きそばだけ～とか
パスタだけ～とか食べてた2ヶ月前が懐かしい…(^^;;
わたし今なら～
みっくんの筋肉キープするためのご飯～♪
毎日作れるっ！(((o(*゜▽゜*)o)))
ラーメン食べた次の日とか～
リセットするような献立にするよー！！！
(((o(*゜▽゜*)o)))
みっくーんっ！
わたしを雇ってくれないかなぁぁ～？\(//∇//)\
お給料は、現金ではなく
みっくんの笑顔がいいっ♪\(//∇//)\
バスタオルもお洗濯もするよー\(//∇//)\
観葉植物にお水もあげるよー\(//∇//)\
なんならなんなら～♪
ご飯にする？お風呂にする？\(//∇//)\…って～
ベタなことしちゃうけ………
(*￣ ￣)ｃ＜|||▽ )イテテ・・・
えぇーーーヽ(；▽；)ノ
またもや年齢制限あるのーーー？？？ヽ(；▽；)ノ
。゜(。pдq。)゜。えーん………
まだ、気持ちは…
夢みるせぶんちーんなのにぃーーー………
.
みっくん三昧できませんヽ(；▽；)ノヽ(；▽；)ノヽ(；▽；)ノヽ(；▽；)ノヽ(；▽；)ノヽ(；▽；)ノヽ(；▽；)ノ
なので～♪
買ってきたテレビ雑誌みっくんを
眺めてました\(//∇//)\
みっくんもトレーナーさんに
追い込まれてるのねーー\(//∇//)\\(//∇//)\
うふふ♪嬉しいよーー\(//∇//)\\(//∇//)\\(//∇//)\
わたくしも筋トレに行き始めたので～
みっくんと同じ気持ちを
共有している気分になれてるーー！\(//∇//)\\(//∇//)\
めーーっちゃ楽しくなっちゃうー\(//∇//)\\(//∇//)\\(//∇//)\
『 筋トレの…あと1回……v(￣∇￣)ニヤッ 』
その気持ち～ホントにホントに～
私もわかるの今ならー\(//∇//)\\(//∇//)\\(//∇//)\
いや、レベルはぜんぜん違うんだけどーー(*^^*)
筋肉痛の自分が好きな気持ちも～
めっちゃうなずいちゃうーーー\(//∇//)\\(//∇//)\\(//∇//)\\(//∇//)\\(//∇//)\\(//∇//)\\(//∇//)\\(//∇//)\
今もまさに～体が筋肉痛なの～(⌒-⌒; )
でも……
私の筋肉ちゃん、がんばってるんだなーって思うと…
めっちゃ愛おしいの～ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
いつの日か…
みっくんと一緒に筋トレできますように～\(//∇//)\
一緒に朝の海辺を走れますように～\(//∇//)\
そういえば…(*^o^*)
筋トレに通い始めて…
明らかに生活のリズムや～
食生活への考え方が変わりました( ´ ▽ ` )ノ
テレビで、
俳優さんがざる蕎麦を食べられてて…
今までならそれだけで
美味しそう～(((o(*゜▽゜*)o)))って
思ってたけど…
今は…
お蕎麦だけなんてよくないね…ヽ(；▽；)ノ
一緒にたんぱく質もお野菜も食べないとっ！！
…って…(^^;;
栄養バランスって大事なんだって…
いろんな種類を食べるほうがいいんだって…
お料理にもちからが入るようになって～
トレーナーさんがめっちゃほめてくれるから
ついついいっぱい作っちゃうのもあって～♪
v(￣∇￣)ニヤッ ←のせられやすいタイプ♪
そんなことわかってたんだけど～
ついついお手軽だからお昼ご飯とか
焼きそばだけ～とか
パスタだけ～とか食べてた2ヶ月前が懐かしい…(^^;;
わたし今なら～
みっくんの筋肉キープするためのご飯～♪
毎日作れるっ！(((o(*゜▽゜*)o)))
ラーメン食べた次の日とか～
リセットするような献立にするよー！！！
(((o(*゜▽゜*)o)))
みっくーんっ！
わたしを雇ってくれないかなぁぁ～？\(//∇//)\
お給料は、現金ではなく
みっくんの笑顔がいいっ♪\(//∇//)\
バスタオルもお洗濯もするよー\(//∇//)\
観葉植物にお水もあげるよー\(//∇//)\
なんならなんなら～♪
ご飯にする？お風呂にする？\(//∇//)\…って～
ベタなことしちゃうけ………
(*￣ ￣)ｃ＜|||▽ )イテテ・・・
えぇーーーヽ(；▽；)ノ
またもや年齢制限あるのーーー？？？ヽ(；▽；)ノ
。゜(。pдq。)゜。えーん………
まだ、気持ちは…
夢みるせぶんちーんなのにぃーーー………
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