るっちゃこ

社会人4年生の娘と社会人1年生の息子、キスマイ北山君、そらるさん、ポメのミディ君とのわちゃわちゃ日記です(*´꒳`*)

☆幻の…キスマイBUSAIKU⁉︎スノボ☆

2016-03-07 23:12:02 | キスマイ
まだかなまだかなー\(//∇//)\

みっくんまだかなー\(//∇//)\\(//∇//)\\(//∇//)\


腹筋しながら待ってまーす♪♪♪






えっ?ヽ(;▽;)ノ




なに?




ドラマ?









ピッ!




番組表………









(°□°/ )/えっ?






キスブサないやんっっ!






どーゆーことやーーーーヽ(;▽;)ノヽ(;▽;)ノヽ(;▽;)ノヽ(;▽;)ノヽ(;▽;)ノヽ(;▽;)ノヽ(;▽;)ノヽ(;▽;)ノヽ(;▽;)ノヽ(;▽;)ノヽ(;▽;)ノヽ(;▽;)ノヽ(;▽;)ノヽ(;▽;)ノ






みっくーーーんヽ(;▽;)ノヽ(;▽;)ノヽ(;▽;)ノヽ(;▽;)ノヽ(;▽;)ノヽ(;▽;)ノヽ(;▽;)ノヽ(;▽;)ノヽ(;▽;)ノヽ(;▽;)ノヽ(;▽;)ノヽ(;▽;)ノヽ(;▽;)ノヽ(;▽;)ノヽ(;▽;)ノ






スノボーーーーーヽ(;▽;)ノヽ(;▽;)ノヽ(;▽;)ノヽ(;▽;)ノヽ(;▽;)ノヽ(;▽;)ノヽ(;▽;)ノヽ(;▽;)ノヽ(;▽;)ノヽ(;▽;)ノヽ(;▽;)ノヽ(;▽;)ノ



















お楽しみは…とっとけ…的な?( ̄▽ ̄)
















ああああ……














たいぞーさん………(⌒-⌒; )







前世に地球の危機を救ったら…



今頃…みっくんと一緒にいれるの?\(//∇//)\














なーんて……(⌒-⌒; )

















。゜(。pдq。)゜。










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☆プルプル20日目☆

2016-03-07 22:14:35 | 女子力up作戦
筋トレに行き始めて20日目~( ´ ▽ ` )ノ


今日はとても暖かかったので
コートを脱いでいったら~♪


受付の女性のトレーナーさんから

『うわっ!るっちゃこさん、痩せましたねー!(≧∇≦)

いつもはコート着ておられるからわかりませんでしたけど…がんばられましたねーー!(((o(*゜▽゜*)o))) 』



ホントですかっ!(≧∇≦)♪♪♪

嬉しいですーーー!!!

7.5キロ落ちましたーー!!!

ありがとうございまーす(((o(*゜▽゜*)o)))

でも、まだ二の腕と太ももを痩せたいので
もうちょっとがんばりまーす…( ´ ▽ ` )ノ


と、カンタンなトレーニングを
教えていただきました~♪










男性のトレーナーさんからも~


『 おっ!るっちゃこさんっ!痩せましたねーー!(≧∇≦)

初めてここに来られた時、覚えてますけど変わりましたね!(*^o^*)』



ええーー!覚えてくださってるんですかー!(≧∇≦)

ありがとうございまーす(((o(*゜▽゜*)o)))











スタッフの皆様にテンションあげていただいて~

ますますやる気になりました(≧∇≦)


根が、単純なもので~v( ̄∇ ̄)ニヤッ







でもでも~

トレーニング室に入ると…






S系の私の専属トレーナーさん♪



『まだまだ痩せれますよー!v( ̄∇ ̄)ニヤッ

体脂肪、落としていきますよー!

自分を甘やかさずにねー!


二の腕もまだまだ…ん?ですよ!

がんばりましょう(≧∇≦) 』







…はーい………( ̄▽ ̄)



やっぱり……ほめてはくれませんよねー…






『 ふふふ♪
正直に言った方がいいかなと思ってv( ̄∇ ̄)ニヤッ 』






ぷぷぷ(≧∇≦)




好きだなーこのトレーナーさん( ´ ▽ ` )ノ

おもしろくて、いちいちツボるっ♪






『 はいっ!目標まで、あきらめないでいきますよっ!(≧∇≦)』




はーい( ´ ▽ ` )ノ






『 今日は、後ろにリボンついてる靴下、かわいいですねー(*^o^*)』





………え?なに突然…(灬ºωº灬)♪♪♪………照………







『 はい、いきましょーー!(≧∇≦)』




えっ?あ…はーい……♪

ちょっとくらい照れて喜ぶ時間を~(⌒-⌒; )







あれ?


あのー……おもり…多くないですか?






『 v( ̄∇ ̄)ニヤッ 全然いつも通りですよー! 』






うそだー!明らかにいつもより1個おお…い……






『 はいっ♪いきましょーー( ´ ▽ ` )ノ 』











………(⌒-⌒; )はーい……♪












振り回される感じ~







嫌いじゃないv( ̄∇ ̄)ニヤッ ♪♪♪







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