今日は気功の本を

中国宮廷式気功ダイエットの本、DVD付き
ティナ王汀さんの本です。
まさか私のブログにコメント下さったティナさんではないとは
思いますが、先週頼んだ本が
グリーンコープで配達されました

特に痩せなくてもいいんですが、
気功とかなんかやってみたいですよね。

太極拳は　花粉の勢か、火山の噴火、黄砂もろもろのせいで
いまは全くいけません。（涙）

今日は、ボクササイズ、エアロを楽しんできたので
明日からがんばろー。