お昼は暖かいそば 夜はチンジャーロウスー

お野菜は　大根人参、シメジ今朝とってきた小松菜、なめこ
トッピングは、牛蒡天、あげ、馬丼の元

夕飯は
チンジャオロースー
豆腐はやっこかサラダか？絹と木綿を半々にします
後は・・・。まだ未定

最終的には豆腐はキムチ
南瓜の煮もの