昼はミニステーキ

昼は親戚の入院してる病院からの戻りが遅れ
いろいろ残ってる物をかたずけました

先日のチンジャオロウスーの時の牛肉が残ってたので
焼きました。

バタバタしてて写真は取り損ねました

夜は夜で、探し物が見つからなくて・・・。
母の病院のインフォームドコンセントの予定が変わり・・・。
病院へ電話したり、時間がなくて(^^ゞ

冷凍（グリンコープ）物の魚のハーブ焼き
自分で作って冷凍した鯵のすり身入りハンバーグ
南瓜、オクラも一緒に焼きました
マーボー豆腐風炒め物
きゅうりの浅漬け
そら豆
でした