ミニチュアダックスと陶芸、ヨガ、キャンドルetc

親子三代のm.ダックス。市民農園。週一の陶芸とヨガとエアロビクス。コレステロール軽減夕食の献立。

10/3昼はうどん、夜イワシのネギロール焼き、厚揚げ根菜の煮物

2011-10-04 09:22:51 | 今日の食事
最近、母の入院のせいか
バタバタしてて、あまり考えずに料理してます。

が、久々、少し考えました。
イワシは生姜たれと梅たれで。
煮物には久々の干しタケノコや
レンコン シイタケも沢山食べれました

10/2はキムチ鍋でした
野菜を沢山食べるキムチ鍋の素。で
しゃけもシャブシャブ風にして
食べました。


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