ミニチュアダックスと陶芸、ヨガ、キャンドルetc

親子三代のm.ダックス。市民農園。週一の陶芸とヨガとエアロビクス。コレステロール軽減夕食の献立。

今日は魚の煮つけとヒレかつ

2011-06-07 18:02:00 | 今日の食事
魚は天草の時
小さいクロダイを買った物を大根とネギ


ヒレはあげないカツです
かぼちゃとオクラも素焼きで添えます

後一品はまだ決まってません

食欲次第で作ります

今日は ダメになったぬか床を作りなおし。
ぬかを炒って塩を混ぜ、まずは捨て付けをしました


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