花巻温泉に到着〓
今日は東北へ
変わった地下鉄乗り換え
10/3昼はうどん、夜イワシのネギロール焼き、厚揚げ根菜の煮物
10/1ビーフカツ、ヤッコ。花粉症?RSウィルス?
9/30昼はすき焼き丼、夜は肉じゃが、たこきゅうりワカメの酢の物、納豆アゲ包焼き
昨日目撃しました
今日の寝姿
ヨガ.太極拳.犬.健康.EM
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