毎日の些細な幸せな出来事

すこし、頑張ってつけてみようっと。

ランニング

2022年04月04日 | 趣味

今朝はとても天気が良くなり、久しぶりにランニング日和の朝でした。








桜も、まだまだ咲いているのでとてもいい気分。

先月は一応100キロ走れたけれど、22日あたりから、左の股関節あたりに違和感があるため無理しないように走ったり歩いたり、走る距離を短くしたりして調整しています。





私、結構丈夫なので普段はあまり故障をしないけれど、体重が重たくなってきちゃってるし、なかなかストレッチもきちんとできずサボりがち。自己メンテナンスをさぼっていたので、4月 新年度になるので、今年こそしなやかな柔らかい体づくりを頑張っていこうと思います!!

 

 


週末の色々

2022年03月20日 | 趣味
少し前に、ゼロウェイストホームという本を読んでから、娘が学校の教材で買ったSDGsの本を読んだり、色々な記事を読んだり映像を見たり、とてもSDGsの事が気になってる今日この頃。



私ができる事を無理なく楽しく と思い先月から始めたコンポスト、1ヶ月経ちました。
暖かくなってきたからか、白いカビも生えてきていい感じのようです。
分解されやすいように、ゴミは選別して細かく刻み、水が出ない方がいいという事で、半日くらい生ごみも置いておいたり、少し傷んでいる方がいいそうなので、レンジでチンしておいたり。
少々手間はかかりますが、さほど苦ではないので毎日続いてます。
生き物を育てている感じかな。

野菜系以外は入れないので(柑橘系、かぼちゃの種、じゃがいもの芽🥔、卵の殻、肉魚などは入れません)匂いも特になくいい感じ。
うまく堆肥になるといいなぁ。







そして今日は、着付けの先生に自分でやってみたら?と言われた 着物を解く作業を始めてみました。








胴裏がシミだらけで、気持ちが悪かったのとグレーの色が何となく似合わないので着物を仕立て直そうと思ってます。

流石に和裁は習ってないのでお仕立ては先生にお願いしようと思ってます。

こうやって、捨てずにまた着られるようにするのも、手間とかもちろんかかるけれど、SDGsだなぁ、と思うと少し楽しい。

何でも買おうと思えばすぐに買えるけど、時間をかけて自分できることをするのって、私的にはいい時間の使い方、丁寧な生活のような気がします。

できる事は自分で楽しく、ていねいに暮らしていきましょう🎶




お庭のお花

2022年03月19日 | 趣味
暖かくなってきたので、庭のお花たちがだいぶ、芽吹いてきました。

全然咲いてなかったクリスマスローズや水仙







アネモネが咲き始めました




チューリップ🌷も5㎝位芽が出てます。
今年はルピナスも植えたのでお花咲くといいなぁ。

本当に小さな花壇
もう少し綺麗なお庭にしたいな


名古屋シティマラソン2022

2022年03月13日 | 趣味

今日は名古屋シティマラソン2022 10キロマラソンに参加してきました。





沢山のスタッフ、ボランティアさんのおかげで、今年も楽しく快適に走りきりました。
本当にありがとうございました!!

 

今年は、ご近所ラン仲間と一緒に、一番短い10キロを仮装して楽しく走ろう!とみんなで計画。

アラフィフのおばさんたちですが、みんな数回フルマラソン経験者のラン仲間。
とても、頼もしくタフでフットワークも軽く元気なアラフィフなので、久しぶりにめちゃめちゃ楽しいマラソン大会でした。
こんなに楽しめるうちらって、凄いね~ なんて自画自賛しながら走ってもいたわ。

今から走りまーす。




ONEPIECEか!



中学生陸上部がやりがち笑




沿道で応援してくれる方々や、一緒に走っているランナーの方々にも、「あっウォーリーだー」って声かけてもらえてテンション上がってましたね。

 

仮装で走るランは今回初めて。
本当は、3年前くらいに、ミニオンの仮装で走る予定で服も用意してあったのに、大会1週間前に発覚する、まさかのエントリー漏れ(お金を払っていなかったので)
あの時は、残念でしたね~。結局走れずみんなの応援に回ったもんな。
その時もみんな楽しそうに走っていたよ。

 

最後、競技場でフィニッシュだと思ったら、まさかの道路脇。
今、競技場改修工事中なんですね。
トラック走りたかったけれど、無事にゴールできてよかったです。
また、みんなで走りたいね!!

 






終わった後は、7人で打ち上げ。

たまたま、入ったお店のお客さんはみんなマラソン終わった感じの方々ばかり。
参加者はみんなPCR検査を受けて陰性とわかっているので、コロナの心配は特にしなくてよかった。
あ~、それにしても本当に楽しかった~。

 

***おまけ***

火曜日の中日新聞の朝刊。
シティマラソンの写真が出てて、リアルウォーリーを探せ 状態の写真に写ってました。
走っているときから、新聞に載るかもね~って冗談で話していたんだよね。






こんなに小さな写真でも、拡大したら家族には私がどれかわかったよ。
終わった後でもこんなに楽しめて、新聞記者さんありがとうございました。

絶対、記者さんもウォーリー探してくれたとおもう!!
遊び心があって、素敵!!

 

 


着付けとパン教室

2022年03月10日 | 趣味
今日は小学校の卒業式。
着付けの先生と一緒に今年も袴の着付けのお手伝いに行ってきました。

昨年は6人くらいだったのに、今年は16人!
それも大学生の卒業式と重なり、プラスお母様も訪問着の着付けなどあり、なかなか朝からハードな1日でした。

袴の練習はしっかりやっていたので、なんとか大丈夫でしたが、訪問着の方は成人式の振袖とはまた違い、手際よくお手伝いができなくて課題が残りました。
帯揚げ帯締めくらいは、綺麗に整えれるようになっておかねば💦

何事も経験、トライ&エラーの繰り返しですね。精進していきます!

帰ってからすぐにパン教室へ。

お米のパン ライスブレッド
タイガーブレッド
フランボワーズ バヴァロア
を作ってきました。






お米のパンは急いでいたので写真撮り忘れちゃったな。残念。

今回も美味しくいただきました。
美味しい習い事って幸せ💕

本当に今日は、分刻み?ってくらい予定がきっちきちで、ハードだったわぁ。
今朝は3時半起き。
4時半集合で着付けして、家に9時過ぎに帰宅。10時からパン教室で、13時から18時30分まで仕事。20時から Kちゃんと習い事へ。
家に帰ったら9時半ごろでした。

1日お疲れ様でした、と自分に言いたい😅