コレステロール

　　健康診断でコレステロールの数値が異常に高くなった。
　
　　主治医の見解は　薬を飲む段階だそうです。
　
　　なるべく　他の方法で　下げたいのです　たとえばウオーキング

　　食事療法　もっと頑張って早足で歩く　青魚にするなど　気を入れて　

　　薬療法はもう少し後日にしょう　と思っています。