１１月７日 月曜日。
晴れ。
今日は立冬。
(大晦日まで５４日)
朝晩が冷え込み、そろそろ冬の始りやな？と思える日。
いよいよ「冬」という文字がこれからは飛び交います。
(。・ω・。)
そして、立冬に食べるものと言えば…
かぼちゃ、冬瓜がよく言われていますが。。。
中国では餃子を食べる日だそうです。
ちなみに 立冬は他にも〇〇の日というのが、いろいろとあります。
ココアの日
とんかつの日
鍋と燗の日
夜なきうどんの日
立冬には、身体を温めたい！と各々の企業が推進し制定された食べ物たちです(笑)
ちなみに今夜は鍋でした。
(ノ´▽｀*)
さて！では少し話を変えて。。。
【今日の心構え】を記しておきます。
｢幸せと不幸せの捉え方。｣
まぁ、そんな大袈裟な物じゃありませんが…
例えば、ここに ふたりの人が居るとします。
そして、全く同じ事のあった１日を、この２人が過ごしたとします。
そして、１日の終わりに、ひとり目の人は…
『今日もいい日だった』と思い。
そして、もうひとりの人は…
『今日もあまりいい日じゃなかった』と思う。
同じ事でも、受け止め方は人によって違うものです。
ひとり目の人のように｢面白い｣｢楽しい｣｢嬉しい｣など…
小さな幸せの種を拾う人。
一方 ｢不満｣｢つまらない｣｢何で自分ばかりが｣…
と、小さな不幸せの種を拾う人。
１日は、みんな同じように過ぎて行きます。
その１日の積み重ねが、１週間、１ヶ月、１年となりその人の人生となるのです。
『さて、自分はどっち？ 』
考え方を変えるのは、とても難しいことです。
(・。・;)
しかし、不幸せの種は、なるべくスルーして 幸せの種を拾って行きたい。
些細な事に面白味を見つけ、楽しいと思える１日を今日も過ごして行きたい。
そんな風に思いたいです。
Σ(´∀｀；)
また、、、
こんな言葉もあります、
・思考に気をつけなさい。
それはいつか言葉になるから。
・言葉に気をつけなさい。
それはいつか行動になるから。
・行動に気をつけなさい。
それはいつか習慣になるから。
・習慣に気をつけなさい。
それはいつか性格になるから。
・性格に気をつけなさい。
それはいつか運命になるから。
どんなに猫をかぶっていても
ふと出た言葉にその人の人間性が表れてしまうことがあります。
逆に
ふとした行動にその人の思いやりが出てしまうこともあって。。。
そんな時、自分は…
この言葉を思い出すことがあります。
これは、マザー・テレサの言葉。
つまり、｢幸せと不幸せの捉え方｣も…
このマザー・テレサの言葉も…
運命だったり、幸せだったりは…自分の思考から始まる。
要は中身ってことですね。
ヽ(´・ω・`)
よく…『この人、能天気やなぁ！？』と感じるくらいに、いつも幸せそうな人っているでしょう？
しかし、そういう人は、どんな環境や状況に置かれても自分の周りに幸せを見つける術を持っているんですよ。
それこそ「思考の切り替え」の成せる技…というか？
まぁ物事は、考え方次第でいくらでも良い方向へと変えることができる？という…
能天気に見えて、実は良い手本の人なんですよね。
結局、全ては自分次第なんですよ。
人間というのは…いつも、たくさんのことを考えながら生きていますからね。
だからこそ、物事をどう考えるか？どう捉えるか？
そこに全ての応えがあると思います。
で、逆に…
周りにいつも悲しげな人…怒っている人…
または、不機嫌そうな人って必ず居るでしょう？
実は、そういった人にはいくつかの共通した特徴があると思います。
(；^ω^)
そんな人は、どんなに良いことがあったとしても…
いつも他の誰かと比べて、自分のほうが｢劣っている｣と考えてしまう？みたいなね。
そうなると、いつまで経っても現状の自分に満足できず、幸せからどんどん遠のいてしまいます。
あと、、、
自分に非があることを認めずに言い訳したり…
常に相手の粗を探そうとする人。
こういう人は、自分が悪くても…悪いと思っていても…
喉元過ぎれば、反省したり素直に謝ることはありません。
なので…まずは【他人と比べること】をやめること。
世の中にはさまざまな人がいます。
優れている人、裕福な人、器用な人、センスが良い人など、数え上げたらきりがありません。
けれども、そんな人たちと自分を比べても何の意味もないと思いません？
嫉妬が生まれ…自分の心を傷つけるだけです。
自分自身も以前はよくクラベラ～ズでした(笑)
他人と比べて良い事なんて全くなかったですからね。
(￣▽￣;)
何かを達成したり成長できたときは「よくやった！」と自分の頑張りを褒めてあげるぐらいがちょうど良いんですよ。
また…良いことがあったら素直に喜んでみましょう！
人と比べることをやめると、心が締め付けられるように苦しくなることも減っていきます。
(* ´ ▽ ` *)
少し長々となりましたが…ひとりごととして捉えてください。
ありがとうございました。
★★★★★★★★★★★
では、今日 立冬の晩ご飯。
冬瓜入り鍋。
やはり、寒さを感じる時期の鍋は最強ですね。
(^q^)
本当は冬瓜は、あんかけスープでいただくのがベストなんですけどねぇ。
でも、肉団子との相性はよかったですねぇ。
それと、ご飯は…
高菜漬けの混ぜご飯。
これ！癖になります(笑)
(*｀艸´)
へてから、最後に落書き。
落書きというか下描き。
色塗りは明日。
では、ありがとうございました。
m(_ _)m