龍生塾TOKAIGYM(ryuseijyukutokaigym.com)

シュートボクシング協会・新日本グローブ空手連盟所属。
シュートボクシング・キックボクシング 総合格闘術を指導。

スネ強化

2009年10月10日 | ブログ

スネ強化
ジム創設来のサンドバッグ。中身は本当の砂でカチンカチン。拳やスネは無論 いろんな箇所が鍛えられます。上の方が破れたので下に置いてあります。釣り下げてたときは 知らない人が思いきり叩き悲鳴をあげてました。